Trang chủ Công Thức Đậu hũ chiên mè chấm sốt cay Cách làm đậu hũ chiên mè chấm sốt cay

Đậu Hũ Chiên Mè Chấm Sốt Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Chích Chòe

Cách làm đậu hũ chiên mè chấm sốt cay

Đậu hũ được chiên vàng giòn, nóng hổi với một lớp mè đen áo bên ngoài thơm lừng chấm cùng nước sốt cay cay, the the đậm đà và ăn cùng cơm nóng cực tuyệt luôn đấy. Lưu lại ngay cách làm đậu hũ chiên mè chấm sốt cay đơn giản này cho bữa cơm gia đình nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 ml

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Hành lá băm

1 Muỗng canh

Nước tương

2 Tép

Tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng canh

Mè đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt thành miếng vuông vừa ăn. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho đậu hũ vào chiên đến khi chín, giòn có màu vàng nâu thì lấy ra, rắc một lớp mè đen lên trên.
Đậu hũ cắt thành miếng vuông vừa ăn. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho đậu hũ vào chiên đến khi chín, giòn có màu vàng nâu thì lấy ra, rắc một lớp mè đen lên trên. Đậu hũ cắt thành miếng vuông vừa ăn. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho đậu hũ vào chiên đến khi chín, giòn có màu vàng nâu thì lấy ra, rắc một lớp mè đen lên trên.

* Bước 2

Đậu hũ chiên mè chấm sốt cay là món ăn đơn giản, nhanh chóng và đơn giản cho bữa cơm gia đình thêm phần hấp dẫn, ngon miệng hơn. Nếu bạn không có nhiều thời gian thì lưu công thức này lại và làm ăn nhé.
Đậu hũ chiên mè chấm sốt cay là món ăn đơn giản, nhanh chóng và đơn giản cho bữa cơm gia đình thêm phần hấp dẫn, ngon miệng hơn. Nếu bạn không có nhiều thời gian thì lưu công thức này lại và làm ăn nhé. Đậu hũ chiên mè chấm sốt cay là món ăn đơn giản, nhanh chóng và đơn giản cho bữa cơm gia đình thêm phần hấp dẫn, ngon miệng hơn. Nếu bạn không có nhiều thời gian thì lưu công thức này lại và làm ăn nhé.

* Bước 3

Nước sốt chấm: cho hành lá băm, tỏi băm, nước tương, dầu mè, sốt ớt tỏi vào chén và khuấy đều. Xếp đậu hũ lên dĩa và chấm cùng nước sốt là xong rồi đó.
Nước sốt chấm: cho hành lá băm, tỏi băm, nước tương, dầu mè, sốt ớt tỏi vào chén và khuấy đều. Xếp đậu hũ lên dĩa và chấm cùng nước sốt là xong rồi đó. Nước sốt chấm: cho hành lá băm, tỏi băm, nước tương, dầu mè, sốt ớt tỏi vào chén và khuấy đều. Xếp đậu hũ lên dĩa và chấm cùng nước sốt là xong rồi đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne