chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sườn heo hầm luôn là món ăn ngon và được lòng rất nhiều thực khách khó tính bởi hương vị thơm ngon của nó. Với cách làm sườn heo hầm sốt BBQ khá đơn giản và tuyệt này, bữa cơm cả nhà bạn ngày cuối tuần sẽ thêm hấp dẫn hơn đấy. Từng miếng sườn với thịt mềm mềm thấm nước sốt ngon ngon đưa đến đâu hết cơm đến đó.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne