Cơm Cari Bò Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộng Uyển Phương

Cách làm cơm cari bò Hàn Quốc

Cơm cari bò Hàn Quốc với thịt bò và rau củ được nấu chín mềm thơm, quyện cùng với sốt gia vị cà ri đậm đà. Dùng ngay với cơm nóng hổi thì còn gì bằng. Thích hợp đổi mới khẩu vị cho bữa ăn cả nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Củ

Khoai tây

3 Củ

Cà rốt

3 Củ

Hành tây

2 Muỗng canh

Dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nóng dầu ô liu với lửa vừa. Sau đó thêm thịt bò, khoai tây, cà rốt và hành tây đã thía vào xào khoảng 4-5 phút cho đến khi hành tây có màu nâu nhạt.
Đun nóng dầu ô liu với lửa vừa. Sau đó thêm thịt bò, khoai tây, cà rốt và hành tây đã thía vào xào khoảng 4-5 phút cho đến khi hành tây có màu nâu nhạt. Đun nóng dầu ô liu với lửa vừa. Sau đó thêm thịt bò, khoai tây, cà rốt và hành tây đã thía vào xào khoảng 4-5 phút cho đến khi hành tây có màu nâu nhạt.

* Bước 2

Cho nước vào nồi sao cho xâm xấp mặt tịt và rau củ, đun lửa to. Khi nước đã sôi, giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa khoảng 15 phút cho đến khi thịt mềm hẳn. Mở gói sốt cari bò Emart ra cho vào nồi và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp được hòa tan hoàn toàn. Tiếp tục đun sôi khoảng 5 phút nửa sau đó tắt bếp.
Cho nước vào nồi sao cho xâm xấp mặt tịt và rau củ, đun lửa to. Khi nước đã sôi, giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa khoảng 15 phút cho đến khi thịt mềm hẳn. Mở gói sốt cari bò Emart ra cho vào nồi và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp được hòa tan hoàn toàn. Tiếp tục đun sôi khoảng 5 phút nửa sau đó tắt bếp. Cho nước vào nồi sao cho xâm xấp mặt tịt và rau củ, đun lửa to. Khi nước đã sôi, giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa khoảng 15 phút cho đến khi thịt mềm hẳn. Mở gói sốt cari bò Emart ra cho vào nồi và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp được hòa tan hoàn toàn. Tiếp tục đun sôi khoảng 5 phút nửa sau đó tắt bếp.

* Bước 3

Xới cơm ra 1 bên đĩa hoặc tô, múc cà ri bò cho vào bên còn lại, khi ăn có thể rưới lên cơm hay trộn đều ăn tùy thích nhé! Nếu thích vị béo có thể thêm chút sữa hay nước cốt dừa vào.
Xới cơm ra 1 bên đĩa hoặc tô, múc cà ri bò cho vào bên còn lại, khi ăn có thể rưới lên cơm hay trộn đều ăn tùy thích nhé! Nếu thích vị béo có thể thêm chút sữa hay nước cốt dừa vào. Xới cơm ra 1 bên đĩa hoặc tô, múc cà ri bò cho vào bên còn lại, khi ăn có thể rưới lên cơm hay trộn đều ăn tùy thích nhé! Nếu thích vị béo có thể thêm chút sữa hay nước cốt dừa vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne