Trang chủ Công Thức Đậu hũ hấp trứng thịt thơm ngon Cách làm đậu hũ hấp trứng thịt thơm ngon

Đậu Hũ Hấp Trứng Thịt Thơm Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộng Uyển Phương

Cách làm đậu hũ hấp trứng thịt thơm ngon

Đậu hũ hấp trứng thịt thơm ngon là sự kết hợp đơn giản của 3 nguyên liệu chính là: Trứng vịt, thịt băm và đậu hũ non. Mang đến cho bữa cơm gia đình bạn một món ăn hấp dẫn, giúp đưa cơm liên tục

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Nhánh

Hành lá

1 Lát

Gừng

1/2 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Rượu trắng

1/2 Muỗng canh

Nước tương

1/3 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ non mua về đem xả nhẹ nhàng dưới vòi nướng cho được rửa sạch. Sau đó thái đậu hũ non thành từng lát mỏng với chiều dày khoảng 1cm.
Đậu hũ non mua về đem xả nhẹ nhàng dưới vòi nướng cho được rửa sạch. Sau đó thái đậu hũ non thành từng lát mỏng với chiều dày khoảng 1cm. Đậu hũ non mua về đem xả nhẹ nhàng dưới vòi nướng cho được rửa sạch. Sau đó thái đậu hũ non thành từng lát mỏng với chiều dày khoảng 1cm.

* Bước 2

Cho thịt heo băm nhỏ được trộn đều với gừng băm, 1/2 muỗng canh nước tương, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng canh dầu hào và 1 muỗng canh rượu, để yên 5 phút.Trong tô lớn, trộn đều thịt băm với một chút đậu hũ non đã được nghiền nát và hành lá thái nhỏ.
Cho thịt heo băm nhỏ được trộn đều với gừng băm, 1/2 muỗng canh nước tương, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng canh dầu hào và 1 muỗng canh rượu, để yên 5 phút.Trong tô lớn, trộn đều thịt băm với một chút đậu hũ non đã được nghiền nát và hành lá thái nhỏ. Cho thịt heo băm nhỏ được trộn đều với gừng băm, 1/2 muỗng canh nước tương, 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng canh dầu hào và 1 muỗng canh rượu, để yên 5 phút.Trong tô lớn, trộn đều thịt băm với một chút đậu hũ non đã được nghiền nát và hành lá thái nhỏ.

* Bước 3

Chuẩn bị một chiếc đĩa có lòng sâu, trải đều phần thịt băm đã chuẩn bị từ trước lên trên bề mặt thành một lớp mỏng. Sau đó, đặt từng lát đậu hũ non đã thái lên phía trên. Cuối cùng, đập hai quả trứng vịt sang hai phía của chiếc đĩa. Đem hấp khoảng 15 phút là có thể dùng.
Chuẩn bị một chiếc đĩa có lòng sâu, trải đều phần thịt băm đã chuẩn bị từ trước lên trên bề mặt thành một lớp mỏng. Sau đó, đặt từng lát đậu hũ non đã thái lên phía trên. Cuối cùng, đập hai quả trứng vịt sang hai phía của chiếc đĩa. Đem hấp khoảng 15 phút là có thể dùng. Chuẩn bị một chiếc đĩa có lòng sâu, trải đều phần thịt băm đã chuẩn bị từ trước lên trên bề mặt thành một lớp mỏng. Sau đó, đặt từng lát đậu hũ non đã thái lên phía trên. Cuối cùng, đập hai quả trứng vịt sang hai phía của chiếc đĩa. Đem hấp khoảng 15 phút là có thể dùng.

* Bước 4

Đậu hũ hấp trứng thịt thơm ngon là món ăn đơn giản mà ngon. Đậu hũ mềm béo, thơm phức hương đậu nành. Thịt heo băm béo ngon, đậm đà gia vị, cùng với trứng vịt hấp vừa chín tới rất tuyệt. Có thể rắc thêm ít tiêu và rưới ít nước tương ăn kèm nhé!
Đậu hũ hấp trứng thịt thơm ngon là món ăn đơn giản mà ngon. Đậu hũ mềm béo, thơm phức hương đậu nành. Thịt heo băm béo ngon, đậm đà gia vị, cùng với trứng vịt hấp vừa chín tới rất tuyệt. Có thể rắc thêm ít tiêu và rưới ít nước tương ăn kèm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne