Trang chủ Công Thức Cà bắp xào hành tây cay Cách làm cà bắp xào hành tây cay

Cà Bắp Xào Hành Tây Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hinata Hyuga

Cách làm cà bắp xào hành tây cay

Đậu bắp giòn ngọt, tươi ngon xào cùng với hành tây ngọt thanh và gia vị ớt cay cay, the the cực ngon, cực hấp dẫn khi ăn kèm cơm nóng hôi hổi đấy. Cách làm cà bắp xào hành tây cay nhanh chóng, đơn giản nên chị em nào cũng làm được hết nha, nhanh tay lưu công thức lại nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Củ

Hành tây

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/2 Muỗng cà phê

Bột nghệ

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu bắp rửa sạch, cắt bỏ đầu rồi cắt thành từng khoanh tròn vừa ăn. Hành tây xắt hạt lựu. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho đậu bắp vào xào từ 7 - 10 phút sau đó cho hành tây, bơ vào đảo đều. Tiếp đó cho ớt bột, bột nghệ và chút muối vào xào. Cuối cùng nêm thêm bột garam malasa, bột xoài vào đảo đều tầm 3 - 4 phút là xong rồi đó.
Đậu bắp rửa sạch, cắt bỏ đầu rồi cắt thành từng khoanh tròn vừa ăn. Hành tây xắt hạt lựu. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho đậu bắp vào xào từ 7 - 10 phút sau đó cho hành tây, bơ vào đảo đều. Tiếp đó cho ớt bột, bột nghệ và chút muối vào xào. Cuối cùng nêm thêm bột garam malasa, bột xoài vào đảo đều tầm 3 - 4 phút là xong rồi đó. Đậu bắp rửa sạch, cắt bỏ đầu rồi cắt thành từng khoanh tròn vừa ăn. Hành tây xắt hạt lựu. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho đậu bắp vào xào từ 7 - 10 phút sau đó cho hành tây, bơ vào đảo đều. Tiếp đó cho ớt bột, bột nghệ và chút muối vào xào. Cuối cùng nêm thêm bột garam malasa, bột xoài vào đảo đều tầm 3 - 4 phút là xong rồi đó. Đậu bắp rửa sạch, cắt bỏ đầu rồi cắt thành từng khoanh tròn vừa ăn. Hành tây xắt hạt lựu. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho đậu bắp vào xào từ 7 - 10 phút sau đó cho hành tây, bơ vào đảo đều. Tiếp đó cho ớt bột, bột nghệ và chút muối vào xào. Cuối cùng nêm thêm bột garam malasa, bột xoài vào đảo đều tầm 3 - 4 phút là xong rồi đó. Đậu bắp rửa sạch, cắt bỏ đầu rồi cắt thành từng khoanh tròn vừa ăn. Hành tây xắt hạt lựu. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho đậu bắp vào xào từ 7 - 10 phút sau đó cho hành tây, bơ vào đảo đều. Tiếp đó cho ớt bột, bột nghệ và chút muối vào xào. Cuối cùng nêm thêm bột garam malasa, bột xoài vào đảo đều tầm 3 - 4 phút là xong rồi đó.

* Bước 2

Khi ăn múc đậu bắp ra dĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng để tạo độ ngon cùng hấp dẫn cho bữa cơm gia đình Chị em nội trợ hãy thử làm ngay món này cho bữa cơm gia đình nào.
Khi ăn múc đậu bắp ra dĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng để tạo độ ngon cùng hấp dẫn cho bữa cơm gia đình Chị em nội trợ hãy thử làm ngay món này cho bữa cơm gia đình nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne