Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm thịt ba chỉ cuộn nấm rau bina

Thịt Ba Chỉ Cuộn Nấm Rau Bina

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hinata Hyuga

Cách làm thịt ba chỉ cuộn nấm rau bina

Cuối tuần nghỉ lễ này bạn vẫn chưa biết làm món gì cho cả nhà cùng thưởng thức thì hãy chọn ngay món thịt ba chỉ cuộn nấm rau bina nướng giòn tan, thơm lừng với lớp rau nấm bên trong dai mềm và lớp thịt giòn giòn bên ngoài chấm sốt ăn rất tuyệt đấy. Bạn hãy thử làm ngay và cho mọi người cảm nhận hương vị nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
Muỗng canh

Nước tương

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở lò nướng trước 10 phút ở 200 độ C. Nấm kim châm cắt gốc, rửa sạch, cắt khúc ngắn. Cải bó xôi rửa sạch. Đặt miếng thịt ba chỉ mỏng lên thớt, cho nấm, cải bó xôi vào và cuộn tròn lại, làm cho đến hết nguyên liệu. Cho thịt cuộn lên khay và để vào lò nướng 8 - 10 phút sau đó lấy ra phết một lớp nước tương lên và cho vào nướng tiếp 10 phút rồi phết thêm một lớp nữa, nướng tiếp 5 phút là xong nha.
Mở lò nướng trước 10 phút ở 200 độ C. Nấm kim châm cắt gốc, rửa sạch, cắt khúc ngắn. Cải bó xôi rửa sạch. Đặt miếng thịt ba chỉ mỏng lên thớt, cho nấm, cải bó xôi vào và cuộn tròn lại, làm cho đến hết nguyên liệu. Cho thịt cuộn lên khay và để vào lò nướng 8 - 10 phút sau đó lấy ra phết một lớp nước tương lên và cho vào nướng tiếp 10 phút rồi phết thêm một lớp nữa, nướng tiếp 5 phút là xong nha. Mở lò nướng trước 10 phút ở 200 độ C. Nấm kim châm cắt gốc, rửa sạch, cắt khúc ngắn. Cải bó xôi rửa sạch. Đặt miếng thịt ba chỉ mỏng lên thớt, cho nấm, cải bó xôi vào và cuộn tròn lại, làm cho đến hết nguyên liệu. Cho thịt cuộn lên khay và để vào lò nướng 8 - 10 phút sau đó lấy ra phết một lớp nước tương lên và cho vào nướng tiếp 10 phút rồi phết thêm một lớp nữa, nướng tiếp 5 phút là xong nha. Mở lò nướng trước 10 phút ở 200 độ C. Nấm kim châm cắt gốc, rửa sạch, cắt khúc ngắn. Cải bó xôi rửa sạch. Đặt miếng thịt ba chỉ mỏng lên thớt, cho nấm, cải bó xôi vào và cuộn tròn lại, làm cho đến hết nguyên liệu. Cho thịt cuộn lên khay và để vào lò nướng 8 - 10 phút sau đó lấy ra phết một lớp nước tương lên và cho vào nướng tiếp 10 phút rồi phết thêm một lớp nữa, nướng tiếp 5 phút là xong nha. Mở lò nướng trước 10 phút ở 200 độ C. Nấm kim châm cắt gốc, rửa sạch, cắt khúc ngắn. Cải bó xôi rửa sạch. Đặt miếng thịt ba chỉ mỏng lên thớt, cho nấm, cải bó xôi vào và cuộn tròn lại, làm cho đến hết nguyên liệu. Cho thịt cuộn lên khay và để vào lò nướng 8 - 10 phút sau đó lấy ra phết một lớp nước tương lên và cho vào nướng tiếp 10 phút rồi phết thêm một lớp nữa, nướng tiếp 5 phút là xong nha.

* Bước 2

Khi ăn chỉ cần bày thịt ra dĩa kèm nước sốt yêu thích và thưởng thức thôi nè. Thịt ba chỉ cuộn nấm rau bina đơn giản với hương vị đậm đà, thơm ngon khiến bạn khó lòng cưỡng lại. Những ngày nghỉ lễ hãy làm món này nha. Chúc bạn thành công!
Khi ăn chỉ cần bày thịt ra dĩa kèm nước sốt yêu thích và thưởng thức thôi nè. Thịt ba chỉ cuộn nấm rau bina đơn giản với hương vị đậm đà, thơm ngon khiến bạn khó lòng cưỡng lại. Những ngày nghỉ lễ hãy làm món này nha. Chúc bạn thành công! Khi ăn chỉ cần bày thịt ra dĩa kèm nước sốt yêu thích và thưởng thức thôi nè. Thịt ba chỉ cuộn nấm rau bina đơn giản với hương vị đậm đà, thơm ngon khiến bạn khó lòng cưỡng lại. Những ngày nghỉ lễ hãy làm món này nha. Chúc bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne