chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thật tuyệt khi từng chiếc bắp cải mini nhỏ xinh, tươi mát xào cùng nước sốt từ trái chà là ngọt lịm kết hợp với hạt hồ đào béo bùi cực ngon luôn đấy. Buổi cơm tối ngày cuối tuần bạn hãy thử làm ngay món bắp cải mini xào sốt chà là ngon lạ, cực hấp dẫn này ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne