Trang chủ Công Thức Đậu que xào thịt ba chỉ Cách làm đậu que xào thịt ba chỉ

Đậu Que Xào Thịt Ba Chỉ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hinata Hyuga

Cách làm đậu que xào thịt ba chỉ

Đậu que giòn ngọt xào cùng thịt ba chỉ đậm đà, hấp dẫn rất thích hợp khi ăn cùng cơm nóng đấy. Cách làm đậu que xào thịt ba chỉ đơn giản, nhanh chóng cho bữa cơm gia đình thên ngon đấy. Bạn hãy lưu lại công thức và làm ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
625 Gr

Đậu que

1 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu que tước xơ, rửa sạch, để ráo. Thịt ba chỉ cắt nhỏ. Đun nóng chảo, cho thịt ba chỉ vào chiên vàng giòn và ra mỡ thì vớt ra ngoài. Giữ nguyên chảo, cho đậu que vào xào, nêm 1 muỗng bột tỏi, tiêu, muối và đảo đều đến khi đậu chín khoảng 12 - 15 phút thì cho thịt ba chỉ chiên vào xào vài phút là tắt bếp được rồi đó.
Đậu que tước xơ, rửa sạch, để ráo. Thịt ba chỉ cắt nhỏ. Đun nóng chảo, cho thịt ba chỉ vào chiên vàng giòn và ra mỡ thì vớt ra ngoài. Giữ nguyên chảo, cho đậu que vào xào, nêm 1 muỗng bột tỏi, tiêu, muối và đảo đều đến khi đậu chín khoảng 12 - 15 phút thì cho thịt ba chỉ chiên vào xào vài phút là tắt bếp được rồi đó. Đậu que tước xơ, rửa sạch, để ráo. Thịt ba chỉ cắt nhỏ. Đun nóng chảo, cho thịt ba chỉ vào chiên vàng giòn và ra mỡ thì vớt ra ngoài. Giữ nguyên chảo, cho đậu que vào xào, nêm 1 muỗng bột tỏi, tiêu, muối và đảo đều đến khi đậu chín khoảng 12 - 15 phút thì cho thịt ba chỉ chiên vào xào vài phút là tắt bếp được rồi đó. Đậu que tước xơ, rửa sạch, để ráo. Thịt ba chỉ cắt nhỏ. Đun nóng chảo, cho thịt ba chỉ vào chiên vàng giòn và ra mỡ thì vớt ra ngoài. Giữ nguyên chảo, cho đậu que vào xào, nêm 1 muỗng bột tỏi, tiêu, muối và đảo đều đến khi đậu chín khoảng 12 - 15 phút thì cho thịt ba chỉ chiên vào xào vài phút là tắt bếp được rồi đó. Đậu que tước xơ, rửa sạch, để ráo. Thịt ba chỉ cắt nhỏ. Đun nóng chảo, cho thịt ba chỉ vào chiên vàng giòn và ra mỡ thì vớt ra ngoài. Giữ nguyên chảo, cho đậu que vào xào, nêm 1 muỗng bột tỏi, tiêu, muối và đảo đều đến khi đậu chín khoảng 12 - 15 phút thì cho thịt ba chỉ chiên vào xào vài phút là tắt bếp được rồi đó.

* Bước 2

Cho đậu que ra dĩa và ăn kèm cùng cơm trắng nóng. Đậu que xào thịt ba chỉ đơn giản và nhanh chóng cho bữa cơm gia đình ngon và hấp dẫn hơn đấy. Nhanh tay làm ngay cho mọi người ăn bạn nhé.
Cho đậu que ra dĩa và ăn kèm cùng cơm trắng nóng. Đậu que xào thịt ba chỉ đơn giản và nhanh chóng cho bữa cơm gia đình ngon và hấp dẫn hơn đấy. Nhanh tay làm ngay cho mọi người ăn bạn nhé. Cho đậu que ra dĩa và ăn kèm cùng cơm trắng nóng. Đậu que xào thịt ba chỉ đơn giản và nhanh chóng cho bữa cơm gia đình ngon và hấp dẫn hơn đấy. Nhanh tay làm ngay cho mọi người ăn bạn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne