Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Cam Cà Rốt Chuối
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MarsupilamiCách làm Sinh tố cam cà rốt chuối
Sinh tố cam cà rốt là sự kết hợp hoài hòa hương vị của các loại trái cây trong cùng 1 ly thức uống có công dụng giải nóng và cung cấp nhiều vitamin, chất xơ cho cơ thể. Đặc biệt có thêm chuối là thần dược tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiCam
Chuối
Cà rốt
Thơm
Nước
Đá
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt, cam, chuối, thơm làm sạch và thái nhỏ để dễ xay. Cho vào máy xay sinh tố cùng đá và nước, nếu thích dùng ngọt thì bạn cho thêm mật ong hoặc đường nhé, sau đó xay nhuyễn hỗn hợp.
* Bước 2
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức thôi nào. Ly sinh tố này chứa rất nhiều vitamin và chất xơ rất tốt cho cơ thể, là sự kết hợp hoàn hảo đấy các bạn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne