Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Chuối Đu Đủ Và Ổi
Giới thiệu
Đầu bếp :
Minh Phát NguyễnCách làm sinh tố đu đủ và ổi
Dọn dẹp tủ lạnh thấy còn tồn khá nhiều trái cây tươi chín mộng. Nên nảy ra ý tưởng kết hợp chúng trong 1 ly sinh tố mát lạnh lại ngon lành nữa.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1 Trái
Chuối
1/2 Trái
Đu đủ
1/2 Trái
Nước ép ổi
1/2 Trái
Trái tắc
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuối bốc vo, cắt khúc ngắn. đu đủ gọt vo, bỏ hạt, cắt nhỏ. Ổi che múi cau. Tắc cắt đôi, bỏ hạt.
* Bước 2
Vì tất cả trái cây đều được làm lạnh từ trước nên không cần thêm đá viên đâu nhé. Cho tất cả trái cây đã cắt vào mấy xay sinh tố, vắt nửa trái tắc vào, bật mấy xay nhuyễn mịn.
* Bước 3
Rót sinh tố ra đầy ly và thưởng thức ngay cho mất lạnh nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne