Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách làm mì ý dầu tỏi ớt

Mì Ý Dầu Tỏi Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hinata Hyuga

Cách làm mì ý dầu tỏi ớt

Mì ý hay còn gọi là spaghetti luôn mang đến nhiều hương vị ngon miệng khác nhau từ nước Ý thơ mộng và hầu như ai cũng yêu thích món mì này hết đấy. Nếu bạn muốn làm mì spaghetti thì có thể thử ngay từ công thức mì ý dầu tỏi ớt đơn giản này trước để cảm nhận vị ngon từ sợi mì mềm dai cùng dầu tỏi beo béo thơm lừng và ớt cay cay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
118 ml

Dầu olive

5 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

400 Gr

Mì Ý

2 Muỗng canh

Ngò tây

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên đun sôi nồi nước thêm chút muối rồi cho mì ý vào luộc chín mềm khoảng 10 phút rồi vớt ra, xả qua nước lạnh và để ráo. Tỏi xắt lát, ngò xắt nhỏ. Đun nóng dầu olive trong chảo, thả tỏi vào phi thơm, vàng rồi cho ớt bột vào nấu 3 phút thì tắt bếp.
Đầu tiên đun sôi nồi nước thêm chút muối rồi cho mì ý vào luộc chín mềm khoảng 10 phút rồi vớt ra, xả qua nước lạnh và để ráo. Tỏi xắt lát, ngò xắt nhỏ. Đun nóng dầu olive trong chảo, thả tỏi vào phi thơm, vàng rồi cho ớt bột vào nấu 3 phút thì tắt bếp. Đầu tiên đun sôi nồi nước thêm chút muối rồi cho mì ý vào luộc chín mềm khoảng 10 phút rồi vớt ra, xả qua nước lạnh và để ráo. Tỏi xắt lát, ngò xắt nhỏ. Đun nóng dầu olive trong chảo, thả tỏi vào phi thơm, vàng rồi cho ớt bột vào nấu 3 phút thì tắt bếp. Đầu tiên đun sôi nồi nước thêm chút muối rồi cho mì ý vào luộc chín mềm khoảng 10 phút rồi vớt ra, xả qua nước lạnh và để ráo. Tỏi xắt lát, ngò xắt nhỏ. Đun nóng dầu olive trong chảo, thả tỏi vào phi thơm, vàng rồi cho ớt bột vào nấu 3 phút thì tắt bếp. Đầu tiên đun sôi nồi nước thêm chút muối rồi cho mì ý vào luộc chín mềm khoảng 10 phút rồi vớt ra, xả qua nước lạnh và để ráo. Tỏi xắt lát, ngò xắt nhỏ. Đun nóng dầu olive trong chảo, thả tỏi vào phi thơm, vàng rồi cho ớt bột vào nấu 3 phút thì tắt bếp.

* Bước 2

Cho mì ý ra dĩa, rưới dầu tỏi ớt lên trên cùng ngò xắt nhỏ và trộn thật đều là có thể thưởng thức rồi đó.
Cho mì ý ra dĩa, rưới dầu tỏi ớt lên trên cùng ngò xắt nhỏ và trộn thật đều là có thể thưởng thức rồi đó. Cho mì ý ra dĩa, rưới dầu tỏi ớt lên trên cùng ngò xắt nhỏ và trộn thật đều là có thể thưởng thức rồi đó.

* Bước 3

Mì ý dầu ớt tỏi cực kì dễ làm và thơm ngon với vị beo béo của dầu olive cùng tỏi kèm theo ớt cay cay và ngò thơm ngon hấp dẫn cực kì. Bạn hãy thử làm ngay kiểu mì spaghetti này nhé.
Mì ý dầu ớt tỏi cực kì dễ làm và thơm ngon với vị beo béo của dầu olive cùng tỏi kèm theo ớt cay cay và ngò thơm ngon hấp dẫn cực kì. Bạn hãy thử làm ngay kiểu mì spaghetti này nhé. Mì ý dầu ớt tỏi cực kì dễ làm và thơm ngon với vị beo béo của dầu olive cùng tỏi kèm theo ớt cay cay và ngò thơm ngon hấp dẫn cực kì. Bạn hãy thử làm ngay kiểu mì spaghetti này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne