Trang chủ
Gia vị
Công thức
Pasta Bò Sốt Cải Xanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trà My Nguyễn NguyễnCách làm Pasta bò sốt cải xanh
Một loại sốt cải xanh mới cũng là một phương án đặc biệt để dụ dỗ các bé ăn rau. Cùng theo dõi công thức của mình nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiNui
Cải bẹ
Thịt bò
Hạt nêm
Tỏi
Hành tím
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc nui xoắn. Nui nở vớt ra ngâm vào nước lạnh để không bị bở. Sau đó để ráo.
* Bước 2
Cải xanh rửa sạch để ráo. Cắt khúc vừa cho vào cối xay. Thêm nước vào để xay dễ dàng hơn. Xay không quá nhuyễn nhé.
* Bước 3
Cho hỗn hợp cải đã xay lên chảo đun sôi cho cải chín rút nước. Nêm vào hỗn hợp hạt nêm vừa ăn. Khi cải rút nước tắt bếp trộn đều với nui xoắn.
* Bước 4
Xào thịt bò nhanh với tỏi hành tím băm. Cho thịt ra dĩa cùng hỗn hợp nui thế là hoàn thành.
* Bước 5
Thành phẩm của chúng ta đây
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne