Mứt Táo Quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Marsupilami

Cách làm Mứt táo quế

Món mứt táo quế chua chua, ngọt ngọt, thơm nồng mùi quế, ăn với bánh mì nướng giòn và một ít bơ nữa là thành bữa sáng hoàn hảo luôn! Hãy sở hữu riêng cho mình loại mứt này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Trái

Táo

2 Muỗng canh

2 Muỗng canh

Đường nâu

1/4 Muỗng cà phê

Bột quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo rửa sạch, gọt vỏ, thái lát dài. Bắc chảo lên bếp, đun sôi bơ, cho táo vào xào sơ, kế tiếp cho bột quế, đường nâu, nước cốt chanh và một xíu muối, đảo đều trong khoảng 12-15 phút cho đến khi chín mềm là được.
Táo rửa sạch, gọt vỏ, thái lát dài. Bắc chảo lên bếp, đun sôi bơ, cho táo vào xào sơ, kế tiếp cho bột quế, đường nâu, nước cốt chanh và một xíu muối, đảo đều trong khoảng 12-15 phút cho đến khi chín mềm là được. Táo rửa sạch, gọt vỏ, thái lát dài. Bắc chảo lên bếp, đun sôi bơ, cho táo vào xào sơ, kế tiếp cho bột quế, đường nâu, nước cốt chanh và một xíu muối, đảo đều trong khoảng 12-15 phút cho đến khi chín mềm là được.

* Bước 2

Vậy là hoàn thành rồi, bạn có thể dùng mứt táo như một món ăn vặt hoặc dùng với Pancake cho bữa sáng là cực thích hợp đó nha. Nếu dùng không hết, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh 1 tuần nhé.
Vậy là hoàn thành rồi, bạn có thể dùng mứt táo như một món ăn vặt hoặc dùng với Pancake cho bữa sáng là cực thích hợp đó nha. Nếu dùng không hết, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh 1 tuần nhé. Vậy là hoàn thành rồi, bạn có thể dùng mứt táo như một món ăn vặt hoặc dùng với Pancake cho bữa sáng là cực thích hợp đó nha. Nếu dùng không hết, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh 1 tuần nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne