chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những miếng ức gà mềm mềm, tươi ngon được tẩm ướp gia vị rồi đem áp chảo chín vàng giòn, tiếp đó có thêm một lớp sốt bơ béo ngậy kèm ngò thơm lừng khiến ai ăn thử cũng đều khen không ngớt đấy. Còn chờ gì mà không thử ngay cách làm ức gà áp chảo bơ ngò này nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne