chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bữa sáng tinh mơ sẽ thêm phần ngon miệng, vui vẻ hơn với món sandwich kẹp phô mai chiên giòn rụm, nóng hổi và cực ngon cho bạn cùng những người thân yêu đấy. Từng miếng bánh mềm mềm kẹp một lớp phô mai beo béo, thơm thơm và làm cực nhanh sẽ tan ngay trong miệng của bạn đấy. Nhanh tay thử ngay công thức này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne