Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Đậu Xanh Nguyên Vỏ Bột Báng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
New BalanceCách làm Chè đậu xanh nguyên vỏ bột báng
Chè đậu xanh nguyên vỏ bột báng là món chè dễ nấu để làm món ăn thanh nhiệt hay chữa bệnh cao huyết áp cho người lớn tuổi. Thêm nữa đậu xanh là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, được dùng trong các món ăn ngon như nấu canh, nấu chè, dùng cả chay lẫn mặn đều được.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiNước
Đậu xanh
Đường phèn
Bột báng
Lá dứa
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne