Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Chè đậu xanh nguyên vỏ bột báng
Chè Đậu Xanh Nguyên Vỏ Bột Báng yêu thích

Chè Đậu Xanh Nguyên Vỏ Bột Báng

Giới thiệu

Đầu bếp :

New Balance

Cách làm Chè đậu xanh nguyên vỏ bột báng

Chè đậu xanh nguyên vỏ bột báng là món chè dễ nấu để làm món ăn thanh nhiệt hay chữa bệnh cao huyết áp cho người lớn tuổi. Thêm nữa đậu xanh là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, được dùng trong các món ăn ngon như nấu canh, nấu chè, dùng cả chay lẫn mặn đều được.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1.80 Lít

Nước

150 Gr

Đậu xanh

50 Gr

Đường phèn

3 Muỗng canh

Bột báng

5 Lá

Lá dứa

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh rửa sạch sau đó cho đậu xanh vào bát và ngâm với một ít nước lạnh, để qua đêm. Chuẩn bị một nồi lớn, cho vào nồi 1.8 lít nước và lá dứa rồi sau đó cho thêm đậu xanh đã ngâm qua đêm vào, đun sôi ở lửa lớn. Khi đậu chín mềm thì cho bột báng cùng đường phèn vào. Đun lửa nhỏ 15 phút nữa là được.
Đậu xanh rửa sạch sau đó cho đậu xanh vào bát và ngâm với một ít nước lạnh, để qua đêm. Chuẩn bị một nồi lớn, cho vào nồi 1.8 lít nước và lá dứa rồi sau đó cho thêm đậu xanh đã ngâm qua đêm vào, đun sôi ở lửa lớn. Khi đậu chín mềm thì cho bột báng cùng đường phèn vào. Đun lửa nhỏ 15 phút nữa là được. Đậu xanh rửa sạch sau đó cho đậu xanh vào bát và ngâm với một ít nước lạnh, để qua đêm. Chuẩn bị một nồi lớn, cho vào nồi 1.8 lít nước và lá dứa rồi sau đó cho thêm đậu xanh đã ngâm qua đêm vào, đun sôi ở lửa lớn. Khi đậu chín mềm thì cho bột báng cùng đường phèn vào. Đun lửa nhỏ 15 phút nữa là được.

* Bước 2

Múc chè ra bát và thưởng thức. Bạn cảm thấy mệt mỏi sau những ngày làm việc mệt nhọc hay đơn giản là cơ thể cần được giải nhiệt, 1 chén chè đậu xanh nguyên vỏ bột báng sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần. Nhìn là đã muốn ăn rồi đấy!
Múc chè ra bát và thưởng thức. Bạn cảm thấy mệt mỏi sau những ngày làm việc mệt nhọc hay đơn giản là cơ thể cần được giải nhiệt, 1 chén chè đậu xanh nguyên vỏ bột báng sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần. Nhìn là đã muốn ăn rồi đấy! Múc chè ra bát và thưởng thức. Bạn cảm thấy mệt mỏi sau những ngày làm việc mệt nhọc hay đơn giản là cơ thể cần được giải nhiệt, 1 chén chè đậu xanh nguyên vỏ bột báng sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần. Nhìn là đã muốn ăn rồi đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chay Chè đậu xanh nguyên vỏ bột báng Nước Đậu xanh Đường phèn Bột báng Lá dứa

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Chè Đậu Xanh Nguyên Vỏ Bột Báng Chè Đậu Xanh Nguyên Vỏ Bột Báng
sao : New Balance
Tôm Nõn Nướng Chanh Tỏi Tôm Nõn Nướng Chanh Tỏi
sao : New Balance
Salad Gà Xé Thì Là Salad Gà Xé Thì Là
sao : New Balance
Cá Hồi Măng Tây Nướng Teriyaki Cá Hồi Măng Tây Nướng Teriyaki
sao : New Balance

Món ăn tương tự

Chè Đậu Xanh Nguyên Vỏ Bột Báng

Chè Đậu Xanh Nguyên Vỏ Bột Báng
Chả Lụa Rim Nước Tương Đậm Đà

Chả Lụa Rim Nước Tương Đậm Đà
Sữa Chua Thanh Long Xoài Chuối

Sữa Chua Thanh Long Xoài Chuối
Cà Rốt Chiên Bắp Cải

Cà Rốt Chiên Bắp Cải
Cà Rốt Xào Bắp Cải

Cà Rốt Xào Bắp Cải
Khoai Lang Nướng Đường

Khoai Lang Nướng Đường
Bánh Khoai Lang Sốt Bơ

Bánh Khoai Lang Sốt Bơ
Cơm Hạt Diêm Mạch

Cơm Hạt Diêm Mạch
Củ Dền Nướng Lò

Củ Dền Nướng Lò
Salad Cải Xoăn Đậu Gà

Salad Cải Xoăn Đậu Gà
Chè Chuối Sáp Khoai Lang Tím

Chè Chuối Sáp Khoai Lang Tím
Củ Cải Ngâm Nước Tương Cay

Củ Cải Ngâm Nước Tương Cay
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne