chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đang thèm nấm nhưng chưa biết nên nấu món gì thì hãy nhanh chóng thử ngay cách làm nấm xào lá thyme này nhé. Nấm giòn sựt, dai dai xào cùng thyme thơm lừng, ngon ngon rất tuyệt khi ăn cùng cơm đấy. Nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne