chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Táo hầm rất ngon và giàu dinh dưỡng với hương vị chua ngọt quyện cùng bơ beo béo, hương quế thơm lừng rất tuyệt. Táo được hầm chín mềm khi ăn tan ngay vào trong miệng đấy. Bạn hãy thử ngay cách làm táo hầm bơ quế này ngay để chuẩn bị món tráng miệng tuyệt vời cho cả nhà cùng thưởng thức nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne