Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cà Rốt Chiên Bắp Cải
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lục NgạnCách làm cà rốt chiên bắp cải
Cà rốt chiên bắp cải với bắp cải và cà rốt đều được thái sợi nhỏ. Sau đó xào cùng ít dầu, nêm nếm gia vị cho vừa miệng, nhưng không quá mặn vì sẽ chấm thêm nước tương cho hợp từng khẩu vị mỗi người.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCà rốt
Bắp cải
Muối
Dầu ăn
Hạt nêm
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp cải và cà rốt đem thái sợi nhỏ. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho cà rốt và bắp cải đã cắt vào đảo đều, nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, xào đến khi rau củ mềm như ý là được.
* Bước 2
Cho rau củ xào ra đĩa, rắc thêm ít hành lá thái nhỏ, dùng nóng với cơm. Khi ăn có thể chấm cùng ít nước tương cho vừa miệng nhé! Cà rốt chiên bắp cải là món ăn chay đơn giản và ngon miệng bổ sung nhiều chất sơ, tốt cho đường ruột.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne