Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách làm trứng chiên sốt miso

Trứng Chiên Sốt Miso

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lục Ngạn

Cách làm trứng chiên sốt miso

Trứng chiên sốt miso với trứng chiên sơ béo ngậy, tương miso thơm nồng đậm đà, dùng chấm rau, dưa leo siêu ngon. Nếu thích bạn có thể trộn cùng cơm cũng được nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Quả

Trứng gà

2 Muỗng canh

Tương Miso

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Củ

Hành tây

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây ép lấy khoảng 1 muỗng canh nước hành tây, cho vào chén, thêm vào 2 muỗng canh tương miso, 3-4 muỗng canh nước nóng, trộn đều. Cho 2 quả trứng vào chén khác, đánh tan đều.
Hành tây ép lấy khoảng 1 muỗng canh nước hành tây, cho vào chén, thêm vào 2 muỗng canh tương miso, 3-4 muỗng canh nước nóng, trộn đều. Cho 2 quả trứng vào chén khác, đánh tan đều. Hành tây ép lấy khoảng 1 muỗng canh nước hành tây, cho vào chén, thêm vào 2 muỗng canh tương miso, 3-4 muỗng canh nước nóng, trộn đều. Cho 2 quả trứng vào chén khác, đánh tan đều.

* Bước 2

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho trứng đã đánh vào dùng đũa khuấy đều. Khi trứng hơi săn lại là đổ ngay chén sốt miso đã pha ở trên vào, khuấy đều ít phút nữa thì tắt bếp.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho trứng đã đánh vào dùng đũa khuấy đều. Khi trứng hơi săn lại là đổ ngay chén sốt miso đã pha ở trên vào, khuấy đều ít phút nữa thì tắt bếp. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho trứng đã đánh vào dùng đũa khuấy đều. Khi trứng hơi săn lại là đổ ngay chén sốt miso đã pha ở trên vào, khuấy đều ít phút nữa thì tắt bếp. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho trứng đã đánh vào dùng đũa khuấy đều. Khi trứng hơi săn lại là đổ ngay chén sốt miso đã pha ở trên vào, khuấy đều ít phút nữa thì tắt bếp. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho trứng đã đánh vào dùng đũa khuấy đều. Khi trứng hơi săn lại là đổ ngay chén sốt miso đã pha ở trên vào, khuấy đều ít phút nữa thì tắt bếp.

* Bước 3

Trứng chiên sốt miso theo cách này có thể dùng làm sốt chấm rau củ rất thơm béo và đậm đà. Dưa leo giòn ngọt mà chấm cùng sốt trứng miso thì đảm bảo mau hết cơm nhé!
Trứng chiên sốt miso theo cách này có thể dùng làm sốt chấm rau củ rất thơm béo và đậm đà. Dưa leo giòn ngọt mà chấm cùng sốt trứng miso thì đảm bảo mau hết cơm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne