Trang chủ Công Thức Thịt ba chỉ chiên sốt ướp thịt nướng Cách làm thịt ba chỉ chiên sốt ướp thịt nướng

Thịt Ba Chỉ Chiên Sốt Ướp Thịt Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lục Ngạn

Cách làm thịt ba chỉ chiên sốt ướp thịt nướng

Thịt ba chỉ chiên sốt ướp thịt nướng với những miếng thịt được thái mỏng, ướp cùng gia vị và sốt ướp thịt thịt nướng. Sau đó chiên áp chảo cho chín đều, rắc thêm ít mè cho thơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 Tép

Tỏi

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Rượu trắng

20 Gr

Gừng

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi băm nhỏ, gừng thái lát. Thị ba chỉ mua về rửa sạch, thái lát mỏng vừa ăn. Cho thịt ba chỉ vào tô lớn, ướp cùng tỏi băm, gừng, rượu, dầu hào và nước sốt ướp thịt nướng trong khoảng 2 tiếng đồng hồ.
Tỏi băm nhỏ, gừng thái lát. Thị ba chỉ mua về rửa sạch, thái lát mỏng vừa ăn. Cho thịt ba chỉ vào tô lớn, ướp cùng tỏi băm, gừng, rượu, dầu hào và nước sốt ướp thịt nướng trong khoảng 2 tiếng đồng hồ. Tỏi băm nhỏ, gừng thái lát. Thị ba chỉ mua về rửa sạch, thái lát mỏng vừa ăn. Cho thịt ba chỉ vào tô lớn, ướp cùng tỏi băm, gừng, rượu, dầu hào và nước sốt ướp thịt nướng trong khoảng 2 tiếng đồng hồ. Tỏi băm nhỏ, gừng thái lát. Thị ba chỉ mua về rửa sạch, thái lát mỏng vừa ăn. Cho thịt ba chỉ vào tô lớn, ướp cùng tỏi băm, gừng, rượu, dầu hào và nước sốt ướp thịt nướng trong khoảng 2 tiếng đồng hồ. Tỏi băm nhỏ, gừng thái lát. Thị ba chỉ mua về rửa sạch, thái lát mỏng vừa ăn. Cho thịt ba chỉ vào tô lớn, ướp cùng tỏi băm, gừng, rượu, dầu hào và nước sốt ướp thịt nướng trong khoảng 2 tiếng đồng hồ.

* Bước 2

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt ba chỉ đã ướp vào chiên áp chảo với lửa nhỏ vừa cho đến khi chín thơm như ý, rắc thêm ít mè trắng vào, đảo đều, tắt bếp.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt ba chỉ đã ướp vào chiên áp chảo với lửa nhỏ vừa cho đến khi chín thơm như ý, rắc thêm ít mè trắng vào, đảo đều, tắt bếp. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt ba chỉ đã ướp vào chiên áp chảo với lửa nhỏ vừa cho đến khi chín thơm như ý, rắc thêm ít mè trắng vào, đảo đều, tắt bếp.

* Bước 3

Cho thịt ba chỉ chiên sốt ướp thịt nướng siêu ngon với những miếng thịt mỏng, chín béo thơm, đậm đà. Thích hợp làm món ăn chính cho bữa cơm của gia đình bạn.
Cho thịt ba chỉ chiên sốt ướp thịt nướng siêu ngon với những miếng thịt mỏng, chín béo thơm, đậm đà. Thích hợp làm món ăn chính cho bữa cơm của gia đình bạn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne