Trang chủ Công Thức Thăn bò cuộn rau củ phô mai sốt Teriyaki Cách làm Thăn bò cuộn rau củ phô mai sốt Teriyaki
Thăn Bò Cuộn Rau Củ Phô Mai Sốt Teriyaki yêu thích

Thăn Bò Cuộn Rau Củ Phô Mai Sốt Teriyaki

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Nhii

Cách làm Thăn bò cuộn rau củ phô mai sốt Teriyaki

Một công thức bất chợt mình kết hợp 3 trong 1 với thịt thăn bò Mỹ cuộn các loại rau củ tươi giòn như cà rốt, đậu que, nấm kim châm và chút phô mai mozzarella tan chảy kết hợp cùng sốt Teriyaki thơm lừng bảo đảm sẽ làm cả gia đình bất ngờ luôn đó!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
200 Gr

Thịt bò

1 Củ

Cà rốt

100 Gr

Đậu que

100 Gr

Nấm kim châm

100 Gr

Phô mai

50 ml

Sốt Teriyaki

1 Củ

Hành tím

1/2 Củ

Hành tây

1 Củ

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thăn bò Mỹ mua về bạn rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng. Làm thịt cuộn bạn mua miếng thịt to to xíu cuộn sẽ ngon hơn nhé! (Mình lỡ mua miếng này hơi nhỏ nhưng mình xếp 2 miếng ngang qua cuộn vẫn rất ổn). Sau khi làm sạch bạn ướp thịt với chút xíu tiêu và 1 muỗng canh nước sốt Teriyaki rồi để 30 phút cho thịt thấm gia vị.
Thịt thăn bò Mỹ mua về bạn rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng. Làm thịt cuộn bạn mua miếng thịt to to xíu cuộn sẽ ngon hơn nhé! (Mình lỡ mua miếng này hơi nhỏ nhưng mình xếp 2 miếng ngang qua cuộn vẫn rất ổn). Sau khi làm sạch bạn ướp thịt với chút xíu tiêu và 1 muỗng canh nước sốt Teriyaki rồi để 30 phút cho thịt thấm gia vị. Thịt thăn bò Mỹ mua về bạn rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng. Làm thịt cuộn bạn mua miếng thịt to to xíu cuộn sẽ ngon hơn nhé! (Mình lỡ mua miếng này hơi nhỏ nhưng mình xếp 2 miếng ngang qua cuộn vẫn rất ổn). Sau khi làm sạch bạn ướp thịt với chút xíu tiêu và 1 muỗng canh nước sốt Teriyaki rồi để 30 phút cho thịt thấm gia vị. Thịt thăn bò Mỹ mua về bạn rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng. Làm thịt cuộn bạn mua miếng thịt to to xíu cuộn sẽ ngon hơn nhé! (Mình lỡ mua miếng này hơi nhỏ nhưng mình xếp 2 miếng ngang qua cuộn vẫn rất ổn). Sau khi làm sạch bạn ướp thịt với chút xíu tiêu và 1 muỗng canh nước sốt Teriyaki rồi để 30 phút cho thịt thấm gia vị. Thịt thăn bò Mỹ mua về bạn rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng. Làm thịt cuộn bạn mua miếng thịt to to xíu cuộn sẽ ngon hơn nhé! (Mình lỡ mua miếng này hơi nhỏ nhưng mình xếp 2 miếng ngang qua cuộn vẫn rất ổn). Sau khi làm sạch bạn ướp thịt với chút xíu tiêu và 1 muỗng canh nước sốt Teriyaki rồi để 30 phút cho thịt thấm gia vị.

* Bước 2

Cà rốt mua về bạn bào vỏ xong rửa sạch, cắt thành những sợi vừa ăn. Đậu que cũng tước 2 đầu rồi rửa sạch và ngắt thành những khúc vừa ăn bằng cà rốt. Nấm kim châm thì cắt bỏ gốc rồi rửa sạch, để ráo.
Cà rốt mua về bạn bào vỏ xong rửa sạch, cắt thành những sợi vừa ăn. Đậu que cũng tước 2 đầu rồi rửa sạch và ngắt thành những khúc vừa ăn bằng cà rốt. Nấm kim châm thì cắt bỏ gốc rồi rửa sạch, để ráo. Cà rốt mua về bạn bào vỏ xong rửa sạch, cắt thành những sợi vừa ăn. Đậu que cũng tước 2 đầu rồi rửa sạch và ngắt thành những khúc vừa ăn bằng cà rốt. Nấm kim châm thì cắt bỏ gốc rồi rửa sạch, để ráo. Cà rốt mua về bạn bào vỏ xong rửa sạch, cắt thành những sợi vừa ăn. Đậu que cũng tước 2 đầu rồi rửa sạch và ngắt thành những khúc vừa ăn bằng cà rốt. Nấm kim châm thì cắt bỏ gốc rồi rửa sạch, để ráo. Cà rốt mua về bạn bào vỏ xong rửa sạch, cắt thành những sợi vừa ăn. Đậu que cũng tước 2 đầu rồi rửa sạch và ngắt thành những khúc vừa ăn bằng cà rốt. Nấm kim châm thì cắt bỏ gốc rồi rửa sạch, để ráo.

* Bước 3

Bắt nồi nước thật sôi trên bếp bạn cho khoảng 1 muỗng cà phê muối vào để luộc các loại rau củ lần lượt cà rốt, đậu que khoảng 5 phút là được. Sau đó tắt bếp, vớt ra 1 tô đá để rau củ giữ được xanh màu và giòn ngọt. Trong nồi nước còn nóng bạn cho nấm kim châm vào trụng sơ rồi vớt tiếp ra tô đá. Sau đó đổ nước đi và để cho thật ráo nước nhé!
Bắt nồi nước thật sôi trên bếp bạn cho khoảng 1 muỗng cà phê muối vào để luộc các loại rau củ lần lượt cà rốt, đậu que khoảng 5 phút là được. Sau đó tắt bếp, vớt ra 1 tô đá để rau củ giữ được xanh màu và giòn ngọt. Trong nồi nước còn nóng bạn cho nấm kim châm vào trụng sơ rồi vớt tiếp ra tô đá. Sau đó đổ nước đi và để cho thật ráo nước nhé! Bắt nồi nước thật sôi trên bếp bạn cho khoảng 1 muỗng cà phê muối vào để luộc các loại rau củ lần lượt cà rốt, đậu que khoảng 5 phút là được. Sau đó tắt bếp, vớt ra 1 tô đá để rau củ giữ được xanh màu và giòn ngọt. Trong nồi nước còn nóng bạn cho nấm kim châm vào trụng sơ rồi vớt tiếp ra tô đá. Sau đó đổ nước đi và để cho thật ráo nước nhé! Bắt nồi nước thật sôi trên bếp bạn cho khoảng 1 muỗng cà phê muối vào để luộc các loại rau củ lần lượt cà rốt, đậu que khoảng 5 phút là được. Sau đó tắt bếp, vớt ra 1 tô đá để rau củ giữ được xanh màu và giòn ngọt. Trong nồi nước còn nóng bạn cho nấm kim châm vào trụng sơ rồi vớt tiếp ra tô đá. Sau đó đổ nước đi và để cho thật ráo nước nhé! Bắt nồi nước thật sôi trên bếp bạn cho khoảng 1 muỗng cà phê muối vào để luộc các loại rau củ lần lượt cà rốt, đậu que khoảng 5 phút là được. Sau đó tắt bếp, vớt ra 1 tô đá để rau củ giữ được xanh màu và giòn ngọt. Trong nồi nước còn nóng bạn cho nấm kim châm vào trụng sơ rồi vớt tiếp ra tô đá. Sau đó đổ nước đi và để cho thật ráo nước nhé!

* Bước 4

Chuẩn bị nước sốt Teriyaki gồm: 1 củ hành tím cắt sợi, 1 củ tỏi băm nhuyễn, 1/2 của hành tây cắt hạt lựu sau đó bạn phi thơm lần lượt tỏi, hành tím, hành tây đến khi vàng rồi cho 50ml nước sốt Teriyaki và 2 muỗng canh nước lọc vào đảo đều, tắt bếp.
Chuẩn bị nước sốt Teriyaki gồm: 1 củ hành tím cắt sợi, 1 củ tỏi băm nhuyễn, 1/2 của hành tây cắt hạt lựu sau đó bạn phi thơm lần lượt tỏi, hành tím, hành tây đến khi vàng rồi cho 50ml nước sốt Teriyaki và 2 muỗng canh nước lọc vào đảo đều, tắt bếp. Chuẩn bị nước sốt Teriyaki gồm: 1 củ hành tím cắt sợi, 1 củ tỏi băm nhuyễn, 1/2 của hành tây cắt hạt lựu sau đó bạn phi thơm lần lượt tỏi, hành tím, hành tây đến khi vàng rồi cho 50ml nước sốt Teriyaki và 2 muỗng canh nước lọc vào đảo đều, tắt bếp. Chuẩn bị nước sốt Teriyaki gồm: 1 củ hành tím cắt sợi, 1 củ tỏi băm nhuyễn, 1/2 của hành tây cắt hạt lựu sau đó bạn phi thơm lần lượt tỏi, hành tím, hành tây đến khi vàng rồi cho 50ml nước sốt Teriyaki và 2 muỗng canh nước lọc vào đảo đều, tắt bếp. Chuẩn bị nước sốt Teriyaki gồm: 1 củ hành tím cắt sợi, 1 củ tỏi băm nhuyễn, 1/2 của hành tây cắt hạt lựu sau đó bạn phi thơm lần lượt tỏi, hành tím, hành tây đến khi vàng rồi cho 50ml nước sốt Teriyaki và 2 muỗng canh nước lọc vào đảo đều, tắt bếp.

* Bước 5

Về phần phô mai Mozzarella thì bạn cắt thành những miếng to dài bằng đậu que với cà rốt để cuộn nhé!
Về phần phô mai Mozzarella thì bạn cắt thành những miếng to dài bằng đậu que với cà rốt để cuộn nhé!

* Bước 6

Chuẩn bị cuộn thịt ăn thôi!! Thịt sau khi đã thấm gia vị bạn trải lên tấm thớt sau đó cho lần lượt cà rốt, đậu que, nấm kim châm và phô mai vào cuộn cho thật chặt tay rồi để lên chảo nóng chiên với lửa vừa. Khi đặt cuộn thịt lên chảo bạn nhớ để mép cuộn dưới cùng cho thịt dính lại với nhau khi chiên nhé! Nhớ đảo thịt liên tục và thật đều vì thịt bò rất nhanh chín.
Chuẩn bị cuộn thịt ăn thôi!! Thịt sau khi đã thấm gia vị bạn trải lên tấm thớt sau đó cho lần lượt cà rốt, đậu que, nấm kim châm và phô mai vào cuộn cho thật chặt tay rồi để lên chảo nóng chiên với lửa vừa. Khi đặt cuộn thịt lên chảo bạn nhớ để mép cuộn dưới cùng cho thịt dính lại với nhau khi chiên nhé! Nhớ đảo thịt liên tục và thật đều vì thịt bò rất nhanh chín. Chuẩn bị cuộn thịt ăn thôi!! Thịt sau khi đã thấm gia vị bạn trải lên tấm thớt sau đó cho lần lượt cà rốt, đậu que, nấm kim châm và phô mai vào cuộn cho thật chặt tay rồi để lên chảo nóng chiên với lửa vừa. Khi đặt cuộn thịt lên chảo bạn nhớ để mép cuộn dưới cùng cho thịt dính lại với nhau khi chiên nhé! Nhớ đảo thịt liên tục và thật đều vì thịt bò rất nhanh chín. Chuẩn bị cuộn thịt ăn thôi!! Thịt sau khi đã thấm gia vị bạn trải lên tấm thớt sau đó cho lần lượt cà rốt, đậu que, nấm kim châm và phô mai vào cuộn cho thật chặt tay rồi để lên chảo nóng chiên với lửa vừa. Khi đặt cuộn thịt lên chảo bạn nhớ để mép cuộn dưới cùng cho thịt dính lại với nhau khi chiên nhé! Nhớ đảo thịt liên tục và thật đều vì thịt bò rất nhanh chín. Chuẩn bị cuộn thịt ăn thôi!! Thịt sau khi đã thấm gia vị bạn trải lên tấm thớt sau đó cho lần lượt cà rốt, đậu que, nấm kim châm và phô mai vào cuộn cho thật chặt tay rồi để lên chảo nóng chiên với lửa vừa. Khi đặt cuộn thịt lên chảo bạn nhớ để mép cuộn dưới cùng cho thịt dính lại với nhau khi chiên nhé! Nhớ đảo thịt liên tục và thật đều vì thịt bò rất nhanh chín.

* Bước 7

Cuối cùng xếp từng cuộn thịt ra dĩa rồi đổ nước sốt lên và dùng nóng ngay thôi nào. Ở bước này nếu ngon hơn bạn có thể cho cả dĩa thịt này vào Lò vi sóng quay thêm khoảng 30-40 giây cho phô mai tan chảy hoàn toàn sẽ hấp dẫn hơn đấy!
Cuối cùng xếp từng cuộn thịt ra dĩa rồi đổ nước sốt lên và dùng nóng ngay thôi nào. Ở bước này nếu ngon hơn bạn có thể cho cả dĩa thịt này vào Lò vi sóng quay thêm khoảng 30-40 giây cho phô mai tan chảy hoàn toàn sẽ hấp dẫn hơn đấy! Cuối cùng xếp từng cuộn thịt ra dĩa rồi đổ nước sốt lên và dùng nóng ngay thôi nào. Ở bước này nếu ngon hơn bạn có thể cho cả dĩa thịt này vào Lò vi sóng quay thêm khoảng 30-40 giây cho phô mai tan chảy hoàn toàn sẽ hấp dẫn hơn đấy! Cuối cùng xếp từng cuộn thịt ra dĩa rồi đổ nước sốt lên và dùng nóng ngay thôi nào. Ở bước này nếu ngon hơn bạn có thể cho cả dĩa thịt này vào Lò vi sóng quay thêm khoảng 30-40 giây cho phô mai tan chảy hoàn toàn sẽ hấp dẫn hơn đấy! Cuối cùng xếp từng cuộn thịt ra dĩa rồi đổ nước sốt lên và dùng nóng ngay thôi nào. Ở bước này nếu ngon hơn bạn có thể cho cả dĩa thịt này vào Lò vi sóng quay thêm khoảng 30-40 giây cho phô mai tan chảy hoàn toàn sẽ hấp dẫn hơn đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Thăn bò cuộn rau củ phô mai sốt Teriyaki Thịt bò Cà rốt Đậu que Nấm kim châm Phô mai Sốt Teriyaki Hành tím Hành tây Tỏi

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Thăn Bò Cuộn Rau Củ Phô Mai Sốt Teriyaki Thăn Bò Cuộn Rau Củ Phô Mai Sốt Teriyaki
sao : Bảo Nhii
Trà Sữa Trân Châu Thạch Đậu Đỏ Trà Sữa Trân Châu Thạch Đậu Đỏ
sao : Bảo Nhii
Lẩu Kim Chi Bánh Gạo Phô Mai Lẩu Kim Chi Bánh Gạo Phô Mai
sao : Bảo Nhii
Bò Nhúng Giấm Mắm Nêm Bò Nhúng Giấm Mắm Nêm
sao : Bảo Nhii

Món ăn tương tự

Thăn Bò Cuộn Rau Củ Phô Mai Sốt Teriyaki

Thăn Bò Cuộn Rau Củ Phô Mai Sốt Teriyaki
Nước Ép Trái Cây Cải Bó Xôi

Nước Ép Trái Cây Cải Bó Xôi
Đậu Hũ Tẩm Dừa Chiên Giòn

Đậu Hũ Tẩm Dừa Chiên Giòn
Chocolate Hương Bạc Hà

Chocolate Hương Bạc Hà
Củ Dền Nướng Lò

Củ Dền Nướng Lò
Tép Rang Khế Cay

Tép Rang Khế Cay
Củ Sen Lắc Trứng Muối

Củ Sen Lắc Trứng Muối
Gỏi Xà Lách Xoong Trộn Dầu Giấm

Gỏi Xà Lách Xoong Trộn Dầu Giấm
Bánh Trung Thu Hình Con Cá

Bánh Trung Thu Hình Con Cá
Nước Ép Dưa Hấu Đơn Giản

Nước Ép Dưa Hấu Đơn Giản
Bún Gạo Xào Kimchi Thịt Băm Rau Củ

Bún Gạo Xào Kimchi Thịt Băm Rau Củ
Cơm Chiên Kim Chi Bò Băm

Cơm Chiên Kim Chi Bò Băm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne