Trang chủ Công Thức Snacks Cách làm Củ sen lắc trứng muối

Củ Sen Lắc Trứng Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cherry Phạm

Cách làm Củ sen lắc trứng muối

Một phiên bản biến tấu lạ miệng từ món potato chip quen thuộc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Củ sen

10 Gr

Bơ lạt

1 Trái

Ớt

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sen rửa sạch, thái lát mỏng. Đổ dầu vào chảo, đun sôi dầu, thả củ sen vào chiên đến khi củ sen vàng và giòn là được. Vớt củ sen ra cho ráo dầu.
Củ sen rửa sạch, thái lát mỏng. Đổ dầu vào chảo, đun sôi dầu, thả củ sen vào chiên đến khi củ sen vàng và giòn là được. Vớt củ sen ra cho ráo dầu. Củ sen rửa sạch, thái lát mỏng. Đổ dầu vào chảo, đun sôi dầu, thả củ sen vào chiên đến khi củ sen vàng và giòn là được. Vớt củ sen ra cho ráo dầu. Củ sen rửa sạch, thái lát mỏng. Đổ dầu vào chảo, đun sôi dầu, thả củ sen vào chiên đến khi củ sen vàng và giòn là được. Vớt củ sen ra cho ráo dầu. Củ sen rửa sạch, thái lát mỏng. Đổ dầu vào chảo, đun sôi dầu, thả củ sen vào chiên đến khi củ sen vàng và giòn là được. Vớt củ sen ra cho ráo dầu.

* Bước 2

Trứng muối rửa sạch, tách lấy lòng đỏ, đem hấp chín trong vòng 7 phút. Sau đó dùng nĩa nghiền thật mịn. Băm một ít tỏi, để riêng.
Trứng muối rửa sạch, tách lấy lòng đỏ, đem hấp chín trong vòng 7 phút. Sau đó dùng nĩa nghiền thật mịn. Băm một ít tỏi, để riêng. Trứng muối rửa sạch, tách lấy lòng đỏ, đem hấp chín trong vòng 7 phút. Sau đó dùng nĩa nghiền thật mịn. Băm một ít tỏi, để riêng. Trứng muối rửa sạch, tách lấy lòng đỏ, đem hấp chín trong vòng 7 phút. Sau đó dùng nĩa nghiền thật mịn. Băm một ít tỏi, để riêng. Trứng muối rửa sạch, tách lấy lòng đỏ, đem hấp chín trong vòng 7 phút. Sau đó dùng nĩa nghiền thật mịn. Băm một ít tỏi, để riêng.

* Bước 3

Đun nóng bơ trong chảo, bỏ tỏi vào phi thơm. Sau đó cho trứng muối vào, đảo đến khi sôi lăn tăn. Nêm nếm với đường, muối, ớt bỏ nguyên trái vào chảo. Khi thấy trứng muối khô lại thì bỏ củ sen vào, đảo và tắt bếp.
Đun nóng bơ trong chảo, bỏ tỏi vào phi thơm. Sau đó cho trứng muối vào, đảo đến khi sôi lăn tăn. Nêm nếm với đường, muối, ớt bỏ nguyên trái vào chảo. Khi thấy trứng muối khô lại thì bỏ củ sen vào, đảo và tắt bếp. Đun nóng bơ trong chảo, bỏ tỏi vào phi thơm. Sau đó cho trứng muối vào, đảo đến khi sôi lăn tăn. Nêm nếm với đường, muối, ớt bỏ nguyên trái vào chảo. Khi thấy trứng muối khô lại thì bỏ củ sen vào, đảo và tắt bếp. Đun nóng bơ trong chảo, bỏ tỏi vào phi thơm. Sau đó cho trứng muối vào, đảo đến khi sôi lăn tăn. Nêm nếm với đường, muối, ớt bỏ nguyên trái vào chảo. Khi thấy trứng muối khô lại thì bỏ củ sen vào, đảo và tắt bếp. Đun nóng bơ trong chảo, bỏ tỏi vào phi thơm. Sau đó cho trứng muối vào, đảo đến khi sôi lăn tăn. Nêm nếm với đường, muối, ớt bỏ nguyên trái vào chảo. Khi thấy trứng muối khô lại thì bỏ củ sen vào, đảo và tắt bếp.

* Bước 4

Độ bùi bùi, mặn mặn ngọt ngọt của trứng muối khi ăn cùng củ sen rất hoà hợp và hấp dẫn. Nếu bạn thích có thể dùng cách này để áp dụng với khoai tây lát.
Độ bùi bùi, mặn mặn ngọt ngọt của trứng muối khi ăn cùng củ sen rất hoà hợp và hấp dẫn. Nếu bạn thích có thể dùng cách này để áp dụng với khoai tây lát. Độ bùi bùi, mặn mặn ngọt ngọt của trứng muối khi ăn cùng củ sen rất hoà hợp và hấp dẫn. Nếu bạn thích có thể dùng cách này để áp dụng với khoai tây lát.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne