chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đang tìm một công thức bánh ngon, dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe thì có thể thử ngay cách làm bánh mì bơ yến mạch này đấy. Bánh được nướng với lớp vỏ giòn rụm, nóng hổi bên ngoài cùng ruột mềm xốp, thơm ngon bên trong ăn kèm các loại mứt sẽ tuyệt lắm đấy.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne