chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh mì Tortilla Mexico thường được làm từ bột bắp hoặc bột sắn dây và có hình dạng mỏng dẹp. Người Mexico thường dùng bánh này để kẹp ăn với nhiều món khác nhau hoặc làm snack ăn rất ngon nha. Bánh có vị giòn tan trong miệng, thơm lừng. Chì với công thức đơn giản này là bạn đã có ngay những chiếc Tortilla ri
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne