Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm rau củ nướng đơn giản
Rau Củ Nướng Đơn Giản yêu thích

Rau Củ Nướng Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kirito

Cách làm rau củ nướng đơn giản

Với sự kết hợp tuyệt vời giữa bí ngòi tươi mát cùng với hành tây và ớt chuông giòn ngọt cực kì giàu vitamin, khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho bạn đấy. Còn chờ gì mà không nhanh tay lưu lại ngay cách làm rau củ nướng đơn giản này cho bữa cơm gia đình nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
3 Trái

Bí ngòi

1 Củ

Hành tây

1 Trái

Ớt chuông

2 Muỗng canh

Dầu olive

1 Muỗng cà phê

Húng quế

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

10 Gr

Ngò tây

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở sẵn lò nướng ở 200 độ C trước 10 phút . Bí ngòi, ớt chuông rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tây lột vỏ, cắt miếng vừa ăn. Cho bí ngòi, hành tây, ớt chuông lên khay nướng, rưới dầu olive, sau đó rắc húng quế khô lên cùng chút tiêu, muối. Trộn đều cho thấm gia vị, để vào lò nướng từ 30 - 40 phút (cứ 15 - 20 phút thì lấy ra đảo đều một lần). Khi rau củ chín thì lấy ra, có thể rắc thêm chút muối tùy khẩu vị.
Mở sẵn lò nướng ở 200 độ C trước 10 phút . Bí ngòi, ớt chuông rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tây lột vỏ, cắt miếng vừa ăn. Cho bí ngòi, hành tây, ớt chuông lên khay nướng, rưới dầu olive, sau đó rắc húng quế khô lên cùng chút tiêu, muối. Trộn đều cho thấm gia vị, để vào lò nướng từ 30 - 40 phút (cứ 15 - 20 phút thì lấy ra đảo đều một lần). Khi rau củ chín thì lấy ra, có thể rắc thêm chút muối tùy khẩu vị. Mở sẵn lò nướng ở 200 độ C trước 10 phút . Bí ngòi, ớt chuông rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Hành tây lột vỏ, cắt miếng vừa ăn. Cho bí ngòi, hành tây, ớt chuông lên khay nướng, rưới dầu olive, sau đó rắc húng quế khô lên cùng chút tiêu, muối. Trộn đều cho thấm gia vị, để vào lò nướng từ 30 - 40 phút (cứ 15 - 20 phút thì lấy ra đảo đều một lần). Khi rau củ chín thì lấy ra, có thể rắc thêm chút muối tùy khẩu vị.

* Bước 2

Cho rau củ nướng đơn giãn ra dĩa và thưởng thức cùng những món ăn khác. Bữa cơm gia đình của bạn sẽ thêm phần ngon miệng, hấp dẫn và tốt cho sức khỏe hơn với công thức nướng rau củ này đấy.
Cho rau củ nướng đơn giãn ra dĩa và thưởng thức cùng những món ăn khác. Bữa cơm gia đình của bạn sẽ thêm phần ngon miệng, hấp dẫn và tốt cho sức khỏe hơn với công thức nướng rau củ này đấy. Cho rau củ nướng đơn giãn ra dĩa và thưởng thức cùng những món ăn khác. Bữa cơm gia đình của bạn sẽ thêm phần ngon miệng, hấp dẫn và tốt cho sức khỏe hơn với công thức nướng rau củ này đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Nướng Rau củ nướng đơn giản Bí ngòi Hành tây Ớt chuông Dầu olive Húng quế Muối Tiêu Ngò tây

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Rau Củ Nướng Đơn Giản Rau Củ Nướng Đơn Giản
sao : Kirito
Súp Nấm Kem Tỏi Súp Nấm Kem Tỏi
sao : Kirito
Salad Quinoa Trái Cây Salad Quinoa Trái Cây
sao : Kirito
Củ Dền Nướng Sốt Giấm Rosemary Củ Dền Nướng Sốt Giấm Rosemary
sao : Kirito

Món ăn tương tự

Rau Củ Nướng Đơn Giản

Rau Củ Nướng Đơn Giản
Củ Dền Nướng Sốt Giấm Rosemary

Củ Dền Nướng Sốt Giấm Rosemary
Cánh Gà Nướng Coca-Cola Đơn Giản

Cánh Gà Nướng Coca-Cola Đơn Giản
Khoai Tây Nướng Giấm Sốt Mayo Tỏi

Khoai Tây Nướng Giấm Sốt Mayo Tỏi
Cánh Gà Nướng Coca Cay

Cánh Gà Nướng Coca Cay
Cải Xoăn Nướng Trứng

Cải Xoăn Nướng Trứng
Ớt Chuông Nhồi Khoai Tây Nướng

Ớt Chuông Nhồi Khoai Tây Nướng
Đùi Gà Nướng Sốt BBQ

Đùi Gà Nướng Sốt BBQ
Cá Tẩm Bột Nướng Giòn

Cá Tẩm Bột Nướng Giòn
Bò Gác Bếp Nha Trang

Bò Gác Bếp Nha Trang
Cánh Gà Nướng Cay Giòn

Cánh Gà Nướng Cay Giòn
Sườn Nướng Tỏi Đơn Giản

Sườn Nướng Tỏi Đơn Giản
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne