Trang chủ Công Thức Đậu gà nướng tương ớt mật ong Cách làm Đậu gà nướng tương ớt mật ong

Đậu Gà Nướng Tương Ớt Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

New Balance

Cách làm Đậu gà nướng tương ớt mật ong

Với món snack đậu gà nướng tương ớt mật ong này, bạn sẽ có được món ăn vặt cực đỉnh. Từng hạt đậu mềm mềm, dẻo bùi, đậm đà, thấm vị như tan trong miệng thật là thích thú. Hãy làm ngay nhé các bạn!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Muỗng canh

Tương ớt

2 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Mật ong

1 Muỗng canh

Giấm gạo

1/2 Muỗng cà phê

Dầu mè

425 Gr

Đậu gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha nước tương, mật ong, giấm gạo, tương ớt trong một cái bát, khuấy tan. Cho hỗn hợp lên bếp cùng với đậu gà, đun sôi trong 1 phút, sau đó tắt bếp, để yên trong 30 phút.
Pha nước tương, mật ong, giấm gạo, tương ớt trong một cái bát, khuấy tan. Cho hỗn hợp lên bếp cùng với đậu gà, đun sôi trong 1 phút, sau đó tắt bếp, để yên trong 30 phút. Pha nước tương, mật ong, giấm gạo, tương ớt trong một cái bát, khuấy tan. Cho hỗn hợp lên bếp cùng với đậu gà, đun sôi trong 1 phút, sau đó tắt bếp, để yên trong 30 phút.

* Bước 2

Lót giấy nên lên khay, xịt 1 lớp bơ hoặc dầu mỏng lên giấy nến. Trải hỗn hợp đậu gà trên 1 lớp duy nhất. Cho khay vào lò nướng trong 13 phút là được. Sau đó lấy ra, để nguội ở nhiệt độ phòng là có thể dùng.
Lót giấy nên lên khay, xịt 1 lớp bơ hoặc dầu mỏng lên giấy nến. Trải hỗn hợp đậu gà trên 1 lớp duy nhất. Cho khay vào lò nướng trong 13 phút là được. Sau đó lấy ra, để nguội ở nhiệt độ phòng là có thể dùng.

* Bước 3

Thưởng thức ngay thôi. Tự tay làm snack vừa ngon vừa giòn lại chẳng lo có chất bảo quản. Đảm bảo đứa bạn sẽ xuýt xoa với món snack siêu chất lượng của bạn đấy nhé!
Thưởng thức ngay thôi. Tự tay làm snack vừa ngon vừa giòn lại chẳng lo có chất bảo quản. Đảm bảo đứa bạn sẽ xuýt xoa với món snack siêu chất lượng của bạn đấy nhé! Thưởng thức ngay thôi. Tự tay làm snack vừa ngon vừa giòn lại chẳng lo có chất bảo quản. Đảm bảo đứa bạn sẽ xuýt xoa với món snack siêu chất lượng của bạn đấy nhé! Thưởng thức ngay thôi. Tự tay làm snack vừa ngon vừa giòn lại chẳng lo có chất bảo quản. Đảm bảo đứa bạn sẽ xuýt xoa với món snack siêu chất lượng của bạn đấy nhé! Thưởng thức ngay thôi. Tự tay làm snack vừa ngon vừa giòn lại chẳng lo có chất bảo quản. Đảm bảo đứa bạn sẽ xuýt xoa với món snack siêu chất lượng của bạn đấy nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne