Trang chủ Công Thức Đồ sống Cách làm sashimi cá ngừ trộn bơ

Sashimi Cá Ngừ Trộn Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kirito

Cách làm sashimi cá ngừ trộn bơ

Sashimi cá ngừ với hương vị tươi mát, ngọt thịt hòa cùng bơ beo béo, bùi bùi rất tuyệt đấy. Bạn có thể tự mình chuẩn bị một món sashimi ngay tại nhà cho mọi người thưởng thức chỉ với công thức sashimi cá ngừ trộn bơ hấp dẫn này đấy. Còn chờ gì mà không nhanh tay lưu ngay công thức lại nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
115 Gr

Phi lê cá

1 Trái

Trái bơ

1 Trái

Chanh

2 Nhánh

Hành lá

2 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Dầu ớt

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô, đĩa, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi lê cá ngừ làm sạch, cắt thành miếng vuông vừa ăn. Tảo biển khô ngâm nước cho nở mềm rồi vớt ra, vắt ráo, cắt nhỏ. Bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, dùng dao khứa thành từng viên rồi cho vào tô, vắt 1/2 trái chanh vào. Hành lá băm nhuyễn.
Phi lê cá ngừ làm sạch, cắt thành miếng vuông vừa ăn. Tảo biển khô ngâm nước cho nở mềm rồi vớt ra, vắt ráo, cắt nhỏ. Bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, dùng dao khứa thành từng viên rồi cho vào tô, vắt 1/2 trái chanh vào. Hành lá băm nhuyễn. Phi lê cá ngừ làm sạch, cắt thành miếng vuông vừa ăn. Tảo biển khô ngâm nước cho nở mềm rồi vớt ra, vắt ráo, cắt nhỏ. Bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, dùng dao khứa thành từng viên rồi cho vào tô, vắt 1/2 trái chanh vào. Hành lá băm nhuyễn. Phi lê cá ngừ làm sạch, cắt thành miếng vuông vừa ăn. Tảo biển khô ngâm nước cho nở mềm rồi vớt ra, vắt ráo, cắt nhỏ. Bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, dùng dao khứa thành từng viên rồi cho vào tô, vắt 1/2 trái chanh vào. Hành lá băm nhuyễn. Phi lê cá ngừ làm sạch, cắt thành miếng vuông vừa ăn. Tảo biển khô ngâm nước cho nở mềm rồi vớt ra, vắt ráo, cắt nhỏ. Bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, dùng dao khứa thành từng viên rồi cho vào tô, vắt 1/2 trái chanh vào. Hành lá băm nhuyễn.

* Bước 2

Cho phi lê cá ngừ vào tô bơ cùng với tảo biển, hành lá, rưới 2 muỗng nước tương, 1/2 muỗng dầu ớt Nhật, chút muối và trộn thât đều lên là xong rồi đó. Khi ăn chỉ cần múc ra dĩa sâu lòng, thêm mè rang, bột gia vị Nhật là có thể thưởng thức nha.
Cho phi lê cá ngừ vào tô bơ cùng với tảo biển, hành lá, rưới 2 muỗng nước tương, 1/2 muỗng dầu ớt Nhật, chút muối và trộn thât đều lên là xong rồi đó. Khi ăn chỉ cần múc ra dĩa sâu lòng, thêm mè rang, bột gia vị Nhật là có thể thưởng thức nha. Cho phi lê cá ngừ vào tô bơ cùng với tảo biển, hành lá, rưới 2 muỗng nước tương, 1/2 muỗng dầu ớt Nhật, chút muối và trộn thât đều lên là xong rồi đó. Khi ăn chỉ cần múc ra dĩa sâu lòng, thêm mè rang, bột gia vị Nhật là có thể thưởng thức nha.

* Bước 3

Saashimi cá ngừ trộn bơ cực kì đơn giản với hương vị tươi mát, ngọt ngon kèm theo chút vị beo béo của bơ, thơm lừng của chanh khiến món ăn không bị tanh và ngon hơn. Bạn hãy nhanh tay lưu lại ngay công thức làm sashimi này ngay nhé.
Saashimi cá ngừ trộn bơ cực kì đơn giản với hương vị tươi mát, ngọt ngon kèm theo chút vị beo béo của bơ, thơm lừng của chanh khiến món ăn không bị tanh và ngon hơn. Bạn hãy nhanh tay lưu lại ngay công thức làm sashimi này ngay nhé. Saashimi cá ngừ trộn bơ cực kì đơn giản với hương vị tươi mát, ngọt ngon kèm theo chút vị beo béo của bơ, thơm lừng của chanh khiến món ăn không bị tanh và ngon hơn. Bạn hãy nhanh tay lưu lại ngay công thức làm sashimi này ngay nhé. Saashimi cá ngừ trộn bơ cực kì đơn giản với hương vị tươi mát, ngọt ngon kèm theo chút vị beo béo của bơ, thơm lừng của chanh khiến món ăn không bị tanh và ngon hơn. Bạn hãy nhanh tay lưu lại ngay công thức làm sashimi này ngay nhé. Saashimi cá ngừ trộn bơ cực kì đơn giản với hương vị tươi mát, ngọt ngon kèm theo chút vị beo béo của bơ, thơm lừng của chanh khiến món ăn không bị tanh và ngon hơn. Bạn hãy nhanh tay lưu lại ngay công thức làm sashimi này ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne