chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt ba chỉ cuộn cùng nấm kim châm rồi đem áp chảo thơm lừng, hấp dẫn với hương vị ngon đến khó cưỡng lại rất thích hợp dùng trong các bữa ăn cuối tuần đấy. Chị em nội trợ nhanh tay lưu lại ngay cách làm ba chỉ cuộn nấm kim châm áp chảo rất đơn giản này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne