Trang chủ Công Thức Thịt xông khói nướng trứng Cách làm thịt xông khói nướng trứng

Thịt Xông Khói Nướng Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hyuna

Cách làm thịt xông khói nướng trứng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và chúng ta thật sự không nên bỏ qua nó nhé. Nếu những ngày nào quá bận rộn bạn có thể chuẩn bị cho mình cũng như các thành viên món thịt xông khói nướng trứng cực kì đơn giản và ngon này ngay nhé. Đảm bảo với bạn thời gian chuẩn bị không nhiều đâu nhé, chỉ việc cho vào lò nướng là xong rồi đó.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Quả

Trứng gà

100 Gr

Phô mai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xông khói chiên sơ trên chảo cho giòn rồi lấy ra. Bánh mì cắt thành hình tròn vừa với khuôn bánh muffin. Cho bánh mì vào khuôn, xếp thịt xông khói xung quanh thành khuôn rồi cho phô mai vào giữa, sau đó đập 1 quả trứng vào. Mở lò nướng ở 200 độ C, đặt khuôn vào nướng từ 12 - 15 phút là chín. Lấy trứng ra, rắc thêm chút ngò lên trên là xong.
Thịt xông khói chiên sơ trên chảo cho giòn rồi lấy ra. Bánh mì cắt thành hình tròn vừa với khuôn bánh muffin. Cho bánh mì vào khuôn, xếp thịt xông khói xung quanh thành khuôn rồi cho phô mai vào giữa, sau đó đập 1 quả trứng vào. Mở lò nướng ở 200 độ C, đặt khuôn vào nướng từ 12 - 15 phút là chín. Lấy trứng ra, rắc thêm chút ngò lên trên là xong. Thịt xông khói chiên sơ trên chảo cho giòn rồi lấy ra. Bánh mì cắt thành hình tròn vừa với khuôn bánh muffin. Cho bánh mì vào khuôn, xếp thịt xông khói xung quanh thành khuôn rồi cho phô mai vào giữa, sau đó đập 1 quả trứng vào. Mở lò nướng ở 200 độ C, đặt khuôn vào nướng từ 12 - 15 phút là chín. Lấy trứng ra, rắc thêm chút ngò lên trên là xong.

* Bước 2

Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng là khi có cả protein, vitamin và các chất cần thiết cho cơ thể mà chắc chắn món thịt xông khói nướng trứng sẽ đáp ứng được toàn bộ điều kiện này đấy. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại công thức và làm ăn vào hôm sau nào.
Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng là khi có cả protein, vitamin và các chất cần thiết cho cơ thể mà chắc chắn món thịt xông khói nướng trứng sẽ đáp ứng được toàn bộ điều kiện này đấy. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại công thức và làm ăn vào hôm sau nào. Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng là khi có cả protein, vitamin và các chất cần thiết cho cơ thể mà chắc chắn món thịt xông khói nướng trứng sẽ đáp ứng được toàn bộ điều kiện này đấy. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại công thức và làm ăn vào hôm sau nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne