chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thời tiết dần chuyển mình nhưng vẫn còn cái nắng gay gắt của mùa Hè, một ly nước mát lạnh như nước tắc nha đam này sẽ là sự cứu cánh cho bạn. Với cái giòn mát và trong veo của nha đam nguyên vị kết hợp với hương quả tắc thơm nồng nàn, vị chua thanh cực kì dễ chịu, bạn sẽ ngây ngất và yêu mến ngay thức uống này.
Dao, thớt, tô, đĩa, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne