Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Táo Lê Chuôi Khóm
Giới thiệu
Đầu bếp :
MeiCách làm sinh tố táo lê chuối khóm
Buổi sáng khởi động ngày mới bằng một ly trái cây hỗn hợp dạng sinh tố đá xay này tràn đầy năng lượng
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
50 Gr
Táo
50 Gr
Lê
50 Gr
Thơm
20 Gr
Chuối
20 Gr
Đường trắng
20 Gr
Sữa đặc
10 Viên
Đá
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Táo, lê, khóm rửa sạch gọt vỏ cho vào cối xay.
* Bước 2
Cho tiếp chuối cùng đường vào. Cho sữa đặc vào hỗn hợp với đá.
* Bước 3
Xay nhuyễn hỗn hợp cho ra ly
* Bước 4
Thành phẩm thơm ngon trang trí bằng lá bạc hà và chỉ việc thưởng thức thôi nè.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne