Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm Gỏi bắp cải chân gà rút xương

Gỏi Bắp Cải Chân Gà Rút Xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trà My Nguyễn Nguyễn

Cách làm Gỏi bắp cải chân gà rút xương

Chân gà rút xương giòn giòn cùng bắp cải chua ngọt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Bắp cải

300 Gr

Chân gà

4 Muỗng canh

Nước mắm

6 Muỗng canh

Nước

1 Quả

Chanh

1 Củ

Cà rốt

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chân gà, rút xương và ngâm trong giấm đường.
Luộc chân gà, rút xương và ngâm trong giấm đường. Luộc chân gà, rút xương và ngâm trong giấm đường.

* Bước 2

Bắp cải trắng, bắp cải tím, cà rốt rửa sạch và bào sợi mỏng.
Bắp cải trắng, bắp cải tím, cà rốt rửa sạch và bào sợi mỏng. Bắp cải trắng, bắp cải tím, cà rốt rửa sạch và bào sợi mỏng. Bắp cải trắng, bắp cải tím, cà rốt rửa sạch và bào sợi mỏng. Bắp cải trắng, bắp cải tím, cà rốt rửa sạch và bào sợi mỏng.

* Bước 3

Pha nước mắm trộn gỏi bằng chanh, nước mắm, đường rồi trộn vào gỏi để trong 10 phút.
Pha nước mắm trộn gỏi bằng chanh, nước mắm, đường rồi trộn vào gỏi để trong 10 phút. Pha nước mắm trộn gỏi bằng chanh, nước mắm, đường rồi trộn vào gỏi để trong 10 phút. Pha nước mắm trộn gỏi bằng chanh, nước mắm, đường rồi trộn vào gỏi để trong 10 phút. Pha nước mắm trộn gỏi bằng chanh, nước mắm, đường rồi trộn vào gỏi để trong 10 phút.

* Bước 4

Vớt chân gà khỏi nước giấm, cho gỏi ra dĩa, thế là hoàn thành.
Vớt chân gà khỏi nước giấm, cho gỏi ra dĩa, thế là hoàn thành. Vớt chân gà khỏi nước giấm, cho gỏi ra dĩa, thế là hoàn thành.

* Bước 5

Dĩa gỏi thơm ngon của chúng ta.
Dĩa gỏi thơm ngon của chúng ta.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne