chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gỏi xoài trộn bao tử hứa hẹn sẽ là một món nhậu ngon lành cho các ông chồng đây ạ, ngoài ra các nàng cũng có thể ăn như salad để giữ dáng nha. Xoài giòn giòn ngọt ngọt chua chua kết hợp cùng vị dòn sựt sựt của bao tử heo thì ta nói ngon miễn bàn luôn!
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne