chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu gà nấu cay thơm với hạt đậu gà là nguyên liệu còn khá mới mẻ với ẩm thực Việt. Ăn đậu gà không chỉ bùi ngon, mà giúp ích rất nhiều cho sức khỏe như: Giúp xương chắc khỏe, tốt cho tiêu hóa, tốt cho tim mạch và phòng chống ung thư, ...
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne