chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đã từng dùng dưa leo để làm nước sốt chưa? Nếu chưa thì hãy thử ngay cách làm sốt dưa leo ớt chuông ngon ngon, mát lạnh này để trộn salad, chấm snack hay đơn giản chấm đồ nướng thôi nè. Dưa leo mọng nước kết hợp cùng ớt chuông tạo một cảm giác khá lạ miệng đấy.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne