chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kem que chocolate với hương vị quen thuộc ngọt đắng cùng công thức làm cực kì dễ để bạn chuẩn bị trong những ngày thời tiết nắng nóng đấy. Từng que kem mát lạnh, ngon ngon giúp bạn giải nhiệt cực kì hiệu quả. Đừng chần chờ nữa mà hãy nhanh chóng lưu lại công thức nhé.
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne