Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mướp Tây Xào Ớt Đỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bé ChanhCách làm mướp tây xào ớt đỏ
Mướp tây xào ớt đỏ đơn giản mà ngon với mướp tây mềm giòn, ngọt mát, ngấm đều gia vị đậm đà. Ớt chín thơm giòn. Đây là món ăn thanh đạm rất tốt cho sức khỏe. Thích hợp cho một bữa cơm lành mạnh.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiMướp tây
Ớt chuông
Tỏi
Muối
Nước tương
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mướp tây rửa sạch, thái lát mỏng. Ớt chuông bỏ hạt, thái miếng nhỏ. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ.
* Bước 2
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho mướp hương và ớt vào đảo đều tay. Nêm 2g muối, 10ml nước tương và 10ml nước lọc, xào ch mướp chín dịu xuống và ngấm gia vị thì tắt bếp.
* Bước 3
Mướp tây xào ớt đỏ chỉ cần thời giản chế biến nhanh chóng vánh, bạn có ngay món xào thành đạm cho bữa cơm gia đình rồi nhé! Đặc biệt mướp tây ăn rất mát người, tốt cho đường ruột, ...
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne