chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món thịt bò hầm rượu vang vừa ngon mà cách chế biến lại đơn giản, tiết kiệm được thời gian. Đây là món ngon cuối tuần, rất thích hợp cho các bữa tiệc gia đình. Nếu chưa biết cách làm bò nấu sốt vang như thế nào cho thịt bò mềm và ngấm đều gia vị thơm ngon thì bạn có thể tham khảo công thức ngay sau đây nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne