Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm gỏi khoai tây trộn

Gỏi Khoai Tây Trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Chanh

Cách làm gỏi khoai tây trộn

Gỏi khoai tây trộn đơn giản mà ngon. Khoai tây bùi bùi giàu tinh bột, trộn cùng ớt chuông giòn mát, hành tây thơm nồng và đậu phộng giòn béo. Đặc biệt nước trộn gỏi chua chua, mặn ngọt vừa miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Củ

Khoai tây

1.50 Trái

Ớt chuông

1 Muỗng canh

Tương ớt

2 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Giấm

1/3 Muỗng cà phê

Muối

100 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nóng nhiều dầu ăn trong chảo, cho đậu phộng vào chiên cho đậu chín giòn và có mùi thơm thì vớt ra để ráo dầu. Không nên chin chín quá vì vớt ra dầu nóng sẽ làm khét đậu đấy!
Đun nóng nhiều dầu ăn trong chảo, cho đậu phộng vào chiên cho đậu chín giòn và có mùi thơm thì vớt ra để ráo dầu. Không nên chin chín quá vì vớt ra dầu nóng sẽ làm khét đậu đấy! Đun nóng nhiều dầu ăn trong chảo, cho đậu phộng vào chiên cho đậu chín giòn và có mùi thơm thì vớt ra để ráo dầu. Không nên chin chín quá vì vớt ra dầu nóng sẽ làm khét đậu đấy!

* Bước 2

Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi nhỏ. Ớt chuông bỏ hạt thái sợi nhỏ. Hành tây thái sợi.
Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi nhỏ. Ớt chuông bỏ hạt thái sợi nhỏ. Hành tây thái sợi. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi nhỏ. Ớt chuông bỏ hạt thái sợi nhỏ. Hành tây thái sợi.

* Bước 3

Đun sôi nồi nước có thể bỏ ít muối, chần sơ khoai tây sợi qua nước sôi rồi vớt ra để ráo nước.
Đun sôi nồi nước có thể bỏ ít muối, chần sơ khoai tây sợi qua nước sôi rồi vớt ra để ráo nước.

* Bước 4

Trong chén nhỏ trộn đều hỗn hợp trộn gỏi gồm: 1 muỗng canh dầu nóng, 1/3 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh tương ớt, 2 muỗng canh giấm.
Trong chén nhỏ trộn đều hỗn hợp trộn gỏi gồm: 1 muỗng canh dầu nóng, 1/3 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh tương ớt, 2 muỗng canh giấm.

* Bước 5

Cho khoai tây vào tô, thêm ớt chuông, hành tây và đậu phộng. Rưới nước trộn gỏi vào trộn đều lên.
Cho khoai tây vào tô, thêm ớt chuông, hành tây và đậu phộng. Rưới nước trộn gỏi vào trộn đều lên. Cho khoai tây vào tô, thêm ớt chuông, hành tây và đậu phộng. Rưới nước trộn gỏi vào trộn đều lên.

* Bước 6

Gỏi khoai tây trộn đơn giản hơn những gì bạn nghĩ. Để tiết kiệm thời gian chế biến hơn, bạn có thể mua loại đậu phộng rang sẵn nhé! Mình thích ăn gỏi có đậu phộng còn nguyên hạt vì ăn sẽ thơm miệng hơn nhiều.
Gỏi khoai tây trộn đơn giản hơn những gì bạn nghĩ. Để tiết kiệm thời gian chế biến hơn, bạn có thể mua loại đậu phộng rang sẵn nhé! Mình thích ăn gỏi có đậu phộng còn nguyên hạt vì ăn sẽ thơm miệng hơn nhiều. Gỏi khoai tây trộn đơn giản hơn những gì bạn nghĩ. Để tiết kiệm thời gian chế biến hơn, bạn có thể mua loại đậu phộng rang sẵn nhé! Mình thích ăn gỏi có đậu phộng còn nguyên hạt vì ăn sẽ thơm miệng hơn nhiều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne