chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mít non là một nguyên liệu dân dã, quen thuộc với những vùng quê, thường được chế biến thành những món ăn hấp dẫn như nấu canh, làm gỏi,...Hôm nay Cooky chia sẻ với các bạn một công thức mới từ mít non đó là mít kho, đặc biệt sử dụng nước dừa nên món ăn có vị thanh ngọt rất ngon, thích hợp trong những ngày ăn chay thanh đạm.
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne