Trang chủ Công Thức Nước ép Cách làm Nước ép táo cà rốt cần tây

Nước Ép Táo Cà Rốt Cần Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Liên

Cách làm Nước ép táo cà rốt cần tây

Vị ngọt thanh của táo và cà rốt kết hợp với vị thơm nồng của cần tây và ngò tây tạo nên ly nước ép táo cà rốt cần tây có vị lạ miệng thật hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
4 Củ

Cà rốt

2 Nhánh

Cần tây

1 Trái

Táo

1 Nắm

Ngò tây

Dụng cụ chế biến

Máy ép trái cây, ly, dao, thớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt và táo rửa sạch, thái nhỏ. Cần tây và ngò tây rửa sạch, cắt nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép là được một ly nước ép thơm ngon. nếu không có máy ép, bạn có thể thực hiện bằng cách xay nhuyễn với một ít nước rồi vắt nước cốt ra nhé.
Cà rốt và táo rửa sạch, thái nhỏ. Cần tây và ngò tây rửa sạch, cắt nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép là được một ly nước ép thơm ngon. nếu không có máy ép, bạn có thể thực hiện bằng cách xay nhuyễn với một ít nước rồi vắt nước cốt ra nhé. Cà rốt và táo rửa sạch, thái nhỏ. Cần tây và ngò tây rửa sạch, cắt nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép là được một ly nước ép thơm ngon. nếu không có máy ép, bạn có thể thực hiện bằng cách xay nhuyễn với một ít nước rồi vắt nước cốt ra nhé.

* Bước 2

Thưởng thức thôi nào. Sự kết hợp tuyệt vời giữa cà rốt, cần tây, ngò tây và táo tạo nên món nước ép thơm ngon. Không chỉ ngon, món nước ép này còn giúp bạn giữ dáng, nuôi dưỡng cho làn da hồng hào nữa đấy.
Thưởng thức thôi nào. Sự kết hợp tuyệt vời giữa cà rốt, cần tây, ngò tây và táo tạo nên món nước ép thơm ngon. Không chỉ ngon, món nước ép này còn giúp bạn giữ dáng, nuôi dưỡng cho làn da hồng hào nữa đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne