Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Trái Cây Sốt Mật Ong
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hương LiênCách làm Salad trái cây sốt mật ong
Salad trái cây sốt mật ong đẹp mắt, vừa giúp bạn giảm cân, giữ dáng tốt. Các loại trái cây như nho, dâu tằm, dưa lưới, dưa vàng sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng, săn chắc và chống lão hóa.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiNho
Dâu tằm
Dưa hấu
Dưa lưới
Dưa lê
Dầu dừa
Chanh
Mật ong
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trái cây rửa sạch, để ráo. Dưa dưới và dưa hoàng kim gọt vỏ, thái nhỏ. Cho các loại trái cây và tô trộn và để trong tủ lạnh trước khi dùng. Pha nước sốt mật ong: trộn đều dầu dừa, mật ong, nước cốt chanh vào một cái bát khác.
* Bước 2
Khi dùng, bạn cho nước sốt mật ong vào tô trái cây, trộn đều rồi thưởng thức. Trái cây vẫn luôn là trợ thủ đắc lực giúp bạn giảm cân hoặc làm đẹp. Tô trái cây trộn mát lạnh, hương vị của các loại trái cây hòa quyện tạo nên hương vị rất ngon nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne