chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu không biết phải làm món gì với hoa Atiso thì công thức Sốt atiso phô mai này sẽ là gợi ý thú vị cho bạn. Chỉ với vài nguyên liệu và một chiếc máy xay thực phẩm, bạn sẽ có ngay loại sốt thơm ngon, béo ngậy lại vô cùng lạ vị, hứa sẽ sẽ gây ấn tượng với tất cả mọi người.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne