Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Đậu Và Táo Mát Ngọt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
VampireCách làm chè đậu và táo mát ngọt
Chè đậu và táo mát ngọt có sự kết hợp hài của các nguyên liệu nấu chè khá quen thuộc, giúp món chè tráng miệng không chỉ ngon mà còn phát huy tốt tính năng giải nhiệt cơ thể nữa nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiĐậu đỏ
Bo bo
Táo tàu
Táo gai khô
Đậu phộng
Long nhãn
Nước
Đường phèn
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu đỏ và hạt bo bo cần ngâm trước trong nước cho nở mềm. Giúp cho món chè nấu được nhanh chín hơn nhé!
* Bước 2
Cho 1 lít nước, 100g đường phèn vào nồi cơm điện, thêm vào đậu đỏ, hạt bo bo, nhã nhục, táo tàu, táo gai, đậu phộng. Bật nồi nấu 1-2 tiếng đồng hồ.
* Bước 3
Chè đậu và táo mát ngọt là món ăn có vị thanh tự nhiên, hương thơm hòa quyện của các nguyên liệu. Đậu và bo bo chín bùi rất ngon miệng. Thích hợp dùng làm món ăn tráng miệng cho những ngày nắng nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne