Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh huyết hẹ thanh mát

Canh Huyết Hẹ Thanh Mát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cải Thìa

Cách làm Canh huyết hẹ thanh mát

Canh huyết lá hẹ cho bữa tối thơm ngon, thay thế các món canh khác cùng đổi món cho bữa ăn thêm hấp dẫn nào, ăn thanh mát vô cùng nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Huyết heo

200 Gr

Hẹ

1 Muỗng canh

Tiêu

1/2 Củ

Gừng

2 Quả

Ớt

5 Bông

Hoa hồi

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu, hẹ rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Gừng cạo vỏ cắt lát nhỏ, ớt thái nhỏ, hoa hồi ngâm nước vớt ra để ráo. Huyết mua sẵn ở chợ về trụng lại với nước sôi.
Sơ chế nguyên liệu, hẹ rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Gừng cạo vỏ cắt lát nhỏ, ớt thái nhỏ, hoa hồi ngâm nước vớt ra để ráo. Huyết mua sẵn ở chợ về trụng lại với nước sôi. Sơ chế nguyên liệu, hẹ rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Gừng cạo vỏ cắt lát nhỏ, ớt thái nhỏ, hoa hồi ngâm nước vớt ra để ráo. Huyết mua sẵn ở chợ về trụng lại với nước sôi.

* Bước 2

Cho nồi lên bếp, cho vào 250ml nước lọc, cho gừng và hoa hồi vào, khi nước sôi cho huyết vào, nêm nếm gia vị vừa ăn, cuối cùng cho ớt lên và tiêu vào để dậy mùi thơm của canh. Múc ra tô dùng ngay cho nóng, có thể làm thêm chén nước mắm mặn để chấm nhé! Chúc các bạn thành công, đừng quên chia sẻ thành quả với mình nha!
Cho nồi lên bếp, cho vào 250ml nước lọc, cho gừng và hoa hồi vào, khi nước sôi cho huyết vào, nêm nếm gia vị vừa ăn, cuối cùng cho ớt lên và tiêu vào để dậy mùi thơm của canh. Múc ra tô dùng ngay cho nóng, có thể làm thêm chén nước mắm mặn để chấm nhé! Chúc các bạn thành công, đừng quên chia sẻ thành quả với mình nha! Cho nồi lên bếp, cho vào 250ml nước lọc, cho gừng và hoa hồi vào, khi nước sôi cho huyết vào, nêm nếm gia vị vừa ăn, cuối cùng cho ớt lên và tiêu vào để dậy mùi thơm của canh. Múc ra tô dùng ngay cho nóng, có thể làm thêm chén nước mắm mặn để chấm nhé! Chúc các bạn thành công, đừng quên chia sẻ thành quả với mình nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne