chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cùng du lịch đến nước Ý xinh đẹp với nền ẩm thực độc đáo với cách làm bắp nướng kiểu Ý này nhé! Những trái bắp thơm ngon sẽ là món ăn sáng tuyệt vời cũng như buổi ăn xế hoàn hảo cho chiếc bụng đói meo của bạn sau buổi học tập và làm việc căng thẳng đấy!
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne