chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Để chuẩn bị cho món ăn tối một cách đơn giản mà không phải lui cui trong bếp, bạn có thể thực hiện món thịt gà củ quả nướng giấy bạc này. Chỉ cần sơ chế rồi gói giấy bạc lại nướng và đi làm việc khác, lúc quay trở lại thì bạn đã có một món ăn thơm ngon cho gia đình rồi.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne