chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Có nhiều món ngon có thể ăn sáng thỏa thích bạn lựa chọn như bánh mì, bánh tằm bì, cháo, mì xào, nùi xào, ... nhiều lúc cả bánh bao nữa. Sau đây là gợi ý cho món Bánh bao nhân thịt xào cà tím mới lạ, đảm bảo thích hợp cho người ăn cay.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne