Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Sủi cảo nhân rau củ

Sủi Cảo Nhân Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiffany

Cách làm Sủi cảo nhân rau củ

Sủi cảo nhân rau củ không chỉ tiện lợi mà còn ngon thật ngon nữa nè. Bạn có thể làm và mang chúng theo bên người để những lúc đói là có thể thưởng thức ngay. Chỉ với 20 phút thôi, hãy làm thử nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng canh

Dầu mè

1 Miếng

Gừng

1 Chén

Bắp cải

1 Chén

Cà rốt

2 Muỗng canh

Hắc xì dầu

2 Muỗng canh

Hành lá băm

2 Muỗng canh

Mè trắng

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nóng 1 muỗng canh dầu mè rồi cho nấm, bắp cải, cà rốt và gừng băm vào xào thơm trong khoảng 5 phút. Sau đó cho nước tương, hành lá băm, mè trắng vào xào thêm 2-3 phút nữa, tắt lửa và để nguội.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu mè rồi cho nấm, bắp cải, cà rốt và gừng băm vào xào thơm trong khoảng 5 phút. Sau đó cho nước tương, hành lá băm, mè trắng vào xào thêm 2-3 phút nữa, tắt lửa và để nguội.

* Bước 2

Múc nhân vào vỏ hoành thánh/sủi cảo, gấp chặt méo nhân lại, làm lần lượt cho đến khi hết nguyên liệu. Đun nóng chảo với pah62n dầu mè còn lại, cho sủi cảo vào chiên chín vàng lớp vỏ ngoài là được. Sủi cảo chiên xong, bạn vớt ra để ráo dầu.
Múc nhân vào vỏ hoành thánh/sủi cảo, gấp chặt méo nhân lại, làm lần lượt cho đến khi hết nguyên liệu. Đun nóng chảo với pah62n dầu mè còn lại, cho sủi cảo vào chiên chín vàng lớp vỏ ngoài là được. Sủi cảo chiên xong, bạn vớt ra để ráo dầu. Múc nhân vào vỏ hoành thánh/sủi cảo, gấp chặt méo nhân lại, làm lần lượt cho đến khi hết nguyên liệu. Đun nóng chảo với pah62n dầu mè còn lại, cho sủi cảo vào chiên chín vàng lớp vỏ ngoài là được. Sủi cảo chiên xong, bạn vớt ra để ráo dầu.

* Bước 3

Thưởng thức thôi nào, bạn nhớ chấm cùng loại nước chấm yêu thích nhé. Nếu muốn tự tay pha nước chấm, bạn có thể tham khảo thêm những công thức nước chấm Dimsum ở Cooky nha.
Thưởng thức thôi nào, bạn nhớ chấm cùng loại nước chấm yêu thích nhé. Nếu muốn tự tay pha nước chấm, bạn có thể tham khảo thêm những công thức nước chấm Dimsum ở Cooky nha. Thưởng thức thôi nào, bạn nhớ chấm cùng loại nước chấm yêu thích nhé. Nếu muốn tự tay pha nước chấm, bạn có thể tham khảo thêm những công thức nước chấm Dimsum ở Cooky nha. Thưởng thức thôi nào, bạn nhớ chấm cùng loại nước chấm yêu thích nhé. Nếu muốn tự tay pha nước chấm, bạn có thể tham khảo thêm những công thức nước chấm Dimsum ở Cooky nha. Thưởng thức thôi nào, bạn nhớ chấm cùng loại nước chấm yêu thích nhé. Nếu muốn tự tay pha nước chấm, bạn có thể tham khảo thêm những công thức nước chấm Dimsum ở Cooky nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne